содржина
Бременост и токсикоза: зошто за време на бременоста токсикоза, предизвикува
Бременоста и токсикозата се тесно поврзани концепти. Но, гадењето, слабоста и другите непријатни чувства не се секогаш безбедни за идната мајка и нејзиното бебе. За полесно да издржите токсикоза, треба да знаете зошто се појавува и како сами да се справите со тоа.
Причини за токсикоза во раната бременост
Губење на силата, гадење и повраќање се вообичаени симптоми кои ја мачат жената во интересна позиција. Најчесто, непријатноста започнува во периодот од 4 -та до 6 -та недела од бременоста и ја мачи идната мајка наутро. Не само утринската мачнина се смета за нормална, туку и манифестација на токсикоза 2-3 пати во текот на денот. Ако нападите се случуваат почесто и се придружени со исцрпувачко повраќање, веднаш треба да се јавите кај вашиот лекар.
Токсикозата за време на бременоста се јавува поради преструктуирање на телото
Во прилог на реакции на мириси и гадење, постојат и други форми на манифестација на токсикоза: бенигна жолтица, егзема, пруритус и несоница. Во овие случаи, се пропишува посебен третман, а жената мора да биде под постојан медицински надзор.
Се верува дека токсикозата за време на бременоста е предизвикана од следниве фактори:
- Хормонална нерамнотежа. Непријатните симптоми исчезнуваат откако нивото на хормони се стабилизира, а телото на идната мајка се прилагодува на појавата на ембрионот.
- Имунитетна реакција. Имунолошкиот систем на жената може да го отфрли туѓото ткиво во раните фази, поради што токсикозата за време на бременоста само се интензивира.
- Природна заштита. Телото на мајката природно го штити бебето од негативните ефекти од лошите навики и неправилната исхрана, како и од можно труење со токсични материи.
- Стрес. Постојаните грижи, недостатокот на сон и раздразливоста можат да го неурамнотежат дигестивниот систем и да предизвикаат тешка токсикоза.
- Хронични заболувања. Нелекуваните болести кои го ослабуваат имунолошкиот систем се една од причините за токсикоза во раните фази на бременоста.
- Возраст и број на бремености. Слабост и гадење често се појавуваат кај жени по 30-35 години, кои порано не родиле и биле подложени на неколку абортуси.
- Повеќекратна бременост. Мајките кои носат близнаци се повеќе подложни на токсикоза, бидејќи нивното тело доживува двојно оптоварување.
Здравите жени полесно ја толерираат бременоста и за разлика од мајките со хронични заболувања, слаб имунитет и лоши навики, можат да издржат бебе без да знаат што е токсикоза.
Кога ќе заврши токсикозата и како да се справите со тоа?
Тешко е да се именуваат точните датуми, но во повеќето случаи непријатните симптоми престануваат до 12-13-та недела од бременоста. Но, исто така се случува подоцна да започнат со нова сила. Во последниот триместар, оток, металоиди и падови на притисок често се додаваат на слабост и варење.
Она што предизвикува токсикоза за време на бременоста е лесно да се разбере, но нејзините манифестации во подоцнежните фази може да претставуваат сериозна закана за фетусот. Честите напади на повраќање, вртоглавица и ненадејни скокови на притисок се причина за итна посета на лекар.
За полесно да издржите непријатна состојба, почитувајте ги следниве препораки:
- Систем за снабдување. Елиминирајте ја пржената, масна, зачинета и друга храна што го иритира стомакот од исхраната. Јадете мали оброци 5-6 пати на ден.
- Пијте многу течности. Пијте природни сокови, компоти, билни чаеви, супи од зеленчук и вода од лимон.
- Мод. Вечерајте со лесни оброци и не легнувајте веднаш после јадење; потребни се најмалку 2-3 часа за да се асимилира храната.
- Кисел вкус. Чувајте кисели бонбони, јаболка или лимони со себе за да ви помогне да ја ослободите мачнината.
- Мед за превенција. Јадете 1 лажиче. мед на празен стомак, ќе го поддржи дигестивниот систем и имунитетот воопшто.
- Утринска закуска. Кога ќе се разбудите, не брзајте да станете од кревет и секогаш чувајте крекери, ореви, суви кајсии или други сушени плодови на ормарот за спиење.
- Одење. Поминувајте повеќе време на отворено, подалеку од автопатите и избегнувајте места за пушење и простории со силен мирис.
- Ароматерапија. Користете есенцијално масло од пеперминт за да ја мирисате спалната соба, перницата или шамичето. 2-3 капки етер го смируваат стомакот и ја елиминираат гадењето. Користете други масла како анасон, јасмин или цитрус.
- Процедури за вода. Пливањето во базен или во отворена вода, како и контрастниот туш, помага да се справите со нападите на токсикоза, па дури и целосно да се ослободите од нив.
- Витамини. Консултирајте се со доктор и земете курс за витамини и минерали за да го одржите имунитетот.
Постојат и други начини за борба против токсикозата - хербална медицина, хомеопатија, имуноцитотерапија, физиотерапија, па дури и хипноза, но одлуката за нивната употреба треба да ја донесе лекарот што посетува.
Откријќи зошто постои токсикоза за време на бременоста, важно е да се одржи емоционалната рамнотежа и да се следат сите препораки на лекарот. Грижа за сопственото здравје, ослободување од лошите навики и контрола на исхраната - тоа е она што ќе ви помогне полесно да го издржите тешкиот период на чекање за дете.