Спречување на глауком

Спречување на глауком

Основни превентивни мерки

  • Луѓето со поголем ризик од глауком (поради возраст, семејна историја, дијабетес и сл.) имаат подобар сеопфатен очен преглед секоја година, почнувајќи од четириесеттите години или порано по потреба. Колку порано се открие порастот на интраокуларниот притисок, толку повеќе губењето на визуелниот капацитет се минимизира.
  • Погрижете се да одржувате а здрава тежина нормален крвен притисок. Ринсулинска резистенција, која често ја придружува дебелината и хипертензијата, придонесува за зголемување на притисокот во очите.
  • Конечно, секогаш внимавајте да ги заштитите очите со заштитни очила за време на ризични активности (ракување со хемикалии, заварување, сквош, брзи спортови итн.).

Мерки за спречување на повторување

Општи мерки на претпазливост

  • Избегнувајте употреба на одредени лекови – особено кортикостероидите во форма на капки за очи или преку уста – или земете ги во предвид нивните потенцијални ризици.
  • Имаат храна богати со овошје и зеленчук за што повеќе да ги задоволат потребите од витамини и минерали.
  • Пијте мали количини на течности и двете за нагло да не се зголеми интраокуларниот притисок.
  • Ограничувањето или избегнувањето на потрошувачката на кофеин и тутун понекогаш е корисно.
  • Направете ги физичка вежба редовно може да ублажи некои симптоми на глауком со отворен агол, но нема ефект врз глаукомот со тесен агол. Најдобро е да се консултирате со лекар за да ги изберете соодветните вежби. Внимавајте на енергичното вежбање, одредени јога пози и вежби со главата надолу, кои може да го зголемат притисокот во очите.
  • На сонце, заштитете ги очите од ултравиолетовите зраци со носење очила затемнети леќи кои филтрираат 100% од УВ.

Спречете нов напад на глауком со тесен агол

  • Стресот може да предизвика акутен напад на глауком со тесен агол. Мора да внимаваме на факторите кои генерираат стрес и да се обидеме да најдеме решенија.
  • По првиот напад на глауком со тесен агол, а ласерски третман ќе спречи повторување. Овој третман вклучува правење мала дупка во ирисот со ласерски зрак за да се овозможи проток на воден хумор заробен зад ирисот. Најчесто се препорачува да се третира другото око како превентивна мерка.

 

 

Превенција на глауком: разберете сè за 2 мин

Оставете Одговор