Првите превентивни мерки што треба да се преземат се да се намалат факторите на ризик споменати погоре. Овие фактори на ризик се исти како оние кои ги изложуваат проблемите со срцето кои произлегуваат од атеросклероза (ангина пекторис и миокарден инфаркт). Тие се тесно поврзани со животни навики : здрава и разновидна исхрана, физички вежби, престанок со пушење и, доколку е потребно, контрола на хипертензија, холестерол и дијабетес. За повеќе детали за превенцијата, видете го нашиот информативен лист за срцеви нарушувања.

Периодично консултирајте се со вашиот лекар за здравствена проверка. Доколку се сомневате, лекарот може да предложи евалуација на функцијата на коморите со ехокардиографија.

Консултирајте се со лекар веднаш штом ќе се појават првите симптоми. Рана дијагноза, добро медицинско следење, земањето лекови доколку е потребно, но и подобрувањето на животниот стил може да го забави прогресијата на болеста.

Покрај факторите споменати во основните превентивни мерки, обезбеди :

• одржувајте здрава тежина;
• научете подобро да го контролирате стресот;
• ограничување на потрошувачката на алкохол;

Покрај тоа, избегнувајте ги следните фактори, кои ги нагласуваат симптомите:

• исхрана премногу богата со сол или масти;
• прекумерна потрошувачка на вода, сок, пијалоци или супи;
• земање лекови кои предизвикуваат задржување на сол и вода (на пример, антиинфламаторни лекови).

Бидејќи инфекциите кои влијаат на респираторниот тракт ги влошуваат симптомите на срцева слабост, се препорачува вакцинација против грип и пневмокок.³.