Април е подмолен месец. Ние веќе ја сменивме зимската облека во посветла, а времето с still уште претставува изненадувања, а недостатокот на витамин не спие. За пролетниот студ да не ги наруши вашите планови, земете ги во предвид 6 тајни рецепти што славните луѓе на Магнитка ги споделија со Денот на жената.
Улјана inинова, дописен член на ИАПН, детски и семеен психолог:
-Ако чувствувате дека течење на носот-предвесник на настинка-доаѓа, земете го во предвид едноставниот рецепт што свекрвата ми го сподели со мене. Излупете ја главата на лукот, извадете го јадрото од него - стапот на кој се држат каранфилките. Ставете го стапот на чинијата и запалете го нежно. Дајте малку изгори, изгаснете и започнете активно да го вдишувате исцелителниот чад. И не заборавајте за добро расположение! Впрочем, тоа е тоа што помага да се избегнат настинки.
"Еј срце! С Everything ќе биде кул “
Валерија Казак, фотограф на венчавки:
- Најважниот рецепт е никогаш да не го изгубите срцето! На крајот на краиштата, секоја тага, болен, проблем е залепена за личноста која дозволува негативно размислување во неговиот живот. Секое утро по будењето, одам до огледалото, се насмевнувам и велам: „Еј, убавице, с everything ќе биде кул!“. Се туширам, правам планови, пијам шолја кафе, наполнети со позитивни и одам на чуда. Ако болеста с still уште преовладува над мене, се обидувам да направам интроспекција ... Очигледно, некаде се сопнав, нешто тргна наопаку. И откако ја најдовте причината, дефинитивно мора да се обидете да ја поправите: некого навредивте - извинете, некој ве навреди - простете ми. На крајот на краиштата, вербата во себе, во вашите сили, мисли и зборови е најсилна!
Артем Шинкарев, сопственик на РЕСТО ГРУПА:
- Јас сум зафатена личност, и затоа сум внимателен кон моето здравје. Не се облекувам лесно, секогаш носам шамија. Зошто да се лекува болеста ако може да се спречи? Во една статија прочитав дека ѓумбирот е незаменлив лек за настинки и кашлање. Но, и тука има некои суптилности. Еве ги опциите за чај од ѓумбир.
Рецепт број 1:
- Бришење ѓумбир корен на ситен ренде.
- Додадете рендан ѓумбир во црн чај.
- Оставете да се вари неколку минути.
Треба да пиете запален пијалок, а не да се изладите. Нема да има никаква корист.
Рецепт број 2:
Исцедете го коренот од ѓумбир (користејќи соковник или обичен миксер) и додадете 1-15 мл сок во една шолја чај. Колку повеќе сок, толку е поостри вкусот.
Валери Астахов, презентер:
- Најлесен начин за борба против настинка е следниот рецепт: ако се чувствувате уморно, не се чувствувате добро, испуштете с everything и посветете му на саканата најмалку 2 часа. Медицински помагала за пиење (тестирани, препорачани). Потоа пиете убиствена доза билен чај и легнете под корицата. Спиењето е најважниот доктор! Тој дефинитивно ќе го направи своето добро дело. Понекогаш е тешко да се спречи болеста, особено во неповолни временски услови. Затоа, не заборавајте редовно да го храните вашето тело со витамини!
Екатерина Суворова, сопственик на едукативниот центар „Студио за стил на Екатерина Суворова“:
- Главниот рецепт за настинки е почитување на дневниот режим. Подобро е уште еднаш да се откажете од собирите со пријателите, така што утре ќе биде што е можно попродуктивно. Имам изнесено неколку препораки за себе, кои ги следам со сета сериозност:
- Во секој случај, не работете преку сила, ова го намалува имунитетот и ... бам! Вирусот е токму таму.
- Урамнотежена исхрана и умерени вежби (што и да сакате) се предуслов за одржување на вашето тело во добра форма.
- Најдете си хоби и по можност активно! Танцувам 3 пати неделно. Танцувањето е мојот „таен“ рецепт. Целосно заборавив на лековите!
- Исто така, за да го одржам имунитетот, пијам суви колкови од роза и пијам секој ден! Главната работа е да додадете витамини Ц и Б во вашата исхрана - добра алтернатива на хемиските витамини.
Мед и лимон: двоен удар за обичната настинка
Лија Кинибаева, стилист, шминкер, костимограф:
- Ако чувствувате дека ви се заканува да се разболите, ве советувам да се прибегнете кон овој трик. Не се сеќавам каде дознав за тоа, но го препорачувам на сите како лично тестирани. Земете свеж лимон, кора, попарете и исушете. Исечете ги на мали коцки и покријте ги со мед. Јадете во оваа форма. После тоа, не заборавајте да ја исплакнете устата! Киселината ја уништува забната глеѓ. Запомнете: товарна доза на витамин Ц и разни пријатно корисни работи ќе помогнат да се запре настинката на самиот почеток.