Отпорноста е способност да се обнови по траума. Постојат фактори кои промовираат отпорност. Терапевтот може да му помогне на лицето да започне процес на отпорност. 

Зборот еластичност доаѓа од латинскиот resilientia, збор кој се користи во полето на металургијата за да ја означи способноста на материјалот да ја врати почетната состојба по удар или континуиран притисок. 

Терминот отпорност е концепт на психологијата што се однесува на вештините на поединците, групите, семејствата да се соочат со штетни или дестабилизирачки ситуации: болест, инвалидитет, трауматски настан… Отпорноста е способност да се излезе како победник од тешко искушение кое би можело да биде трауматично.

Овој концепт беше евоциран во 1940-тите од американските психолози и беше популаризиран од Борис Кирулник, француски невропсихијатар и психоаналитичар. Тој ја дефинира еластичноста како „способност да напредува во секој случај, во средини што требало да бидат трошни“.

Концептот на издржливост се применува на два вида ситуации: на луѓе за кои се вели дека се изложени на ризик и кои успеваат да се развијат без психичко оштетување и кои социјално се прилагодуваат и покрај многу неповолните семејни и социјални услови за живот и на луѓе, возрасни или деца. деца, кои се обновуваат по тешкотии или трауматски настани. 

Д-р Борис Кирулник даде опис на профилот на издржливата индивидуа уште во 1998 година

Еластичниот поединец (без разлика на неговата возраст) би бил субјект кој ги прикажува следниве карактеристики: 

• висок коефициент на интелигенција,
• способни да бидат автономни и ефикасни во односот со животната средина,
• имајќи чувство за сопствената вредност,
• имајќи добри интерперсонални вештини и емпатија,
• способни да предвидуваат и планираат,
• и да имаш добра смисла за хумор.

Поединците кои имаат способност за издржливост се во млазот на луѓе под влијание на Борис Кирулник кои добиле одредена наклонетост рано во животот и имале прифатлив одговор на нивните физички потреби, што кај нив создало некаков облик на отпор кон неволјите. 

Работата на еластичноста може да се подели во две фази:

• 1-ви чекор: време на траума: лицето (возрасно или дете) се спротивставува на психичката дезорганизација со поставување на одбранбени механизми кои ќе му овозможат да се прилагоди на реалноста. 
• Втор чекор: време на интеграција на ударот и поправка. По пробивањето на траумата, постои постепено обновување на врските, а потоа реконструкција од неволјите. Тоа поминува низ потребата да се даде значење на неговата повреда. Еволуцијата на овој процес се стреми кон еластичност кога личноста ќе ја поврати својата способност да се надева. Таа потоа може да биде дел од животен проект и да има личен избор.

Антоан Гедени, детски психијатар и член на Парискиот институт за психоанализа напиша во книга „ ние не сме отпорни сами на себе, без да бидеме во врска “. Така, афективните фактори имаат многу важна улога во отпорноста. Оние кои можат да сметаат на наклонетоста на блиските имаат капацитет во себе да ја надминат траумата. 

Патувањето за издржливост исто така ретко се прави сам. Често станува оперативно со интервенција на друго лице: учител за деца или млади луѓе, учител, негувател. Борис Кирулник зборува за „чувари на издржливоста“. 

Терапијата може да се обиде да донесе отпорен процес. Целта на терапевтската работа е да се трансформира траумата во мотор.