Поминувајќи низ животот, балансираме во обид да ја доловиме златната средина. Се трудиме да одржуваме ментална рамнотежа. Секојдневниот стрес, недостатокот на урамнотежена исхрана може да ја наруши киселинско-базната рамнотежа на телото, што, меѓу мноштвото прашања околу хармонијата, најмалку ни доаѓа на ум.
Обидите да се неутрализира вишокот киселина го таложи телото од киселинско-базната рамнотежа, каква последица е таложење на кисели метаболички производи. Ова влијае на оштетување на имунолошкиот систем и несакани промени во метаболизмот.
Прво на сите, намалена благосостојба
Најчестите симптоми на закиселување:
малаксаност, подложност на замор и стрес,
намалување на либидото,
темни кругови под очите,
повторливи настинки,
дигестивни проблеми како што се гадење, горчлив или кисел вкус во устата, надуеност, болест на жолчното кесе,
хронична болка во мускулите и 'рбетот, оштетување на интервертебралните дискови, остеопороза,
артритис, ревматизам, абнормално снабдување со крв на рацете и нозете,
вртоглавица и главоболки, појава на дамки пред очите,
слаби плочи за нокти, опаѓање на косата, како и проблеми со кожата, прекумерна сувост или напротив – акни, и кај адолесценти и кај возрасни, габични инфекции или целулит,
периодонтитис, кариес,
бурен апетит, прекумерна тежина,
висок холестерол, хипертензија,
камења во бубрезите.
Второто дно на закиселување
Долгогодишното потценување на киселоста го промовира развојот на Алцхајмерова болест, Паркинсонова болест, ментални болести, рак, атеросклероза и дијабетес. Тоа е затоа што клетките сè потешко се регенерираат, се намалува способноста за отстранување на тешките метали од телото. Тешко е да се апсорбираат хранливи материи и минерали.
поврати рамнотежа
Најпопуларните оптоварувања кои придонесуваат за закиселување на телото вклучуваат неправилна исхрана, стрес, недостаток или прекумерна физичка активност. Во враќањето на киселинско-базната рамнотежа, ќе биде корисно да се ограничат газираните пијалоци, кафето, црниот чај, никотинот и месото. Вреди да се користи суплементација и да се следи pH вредноста на храната што ја јадете, која мора да биде во согласност со pH на ткивата и крвта. Алкалните производи треба да сочинуваат 70-80% од вашата дневна исхрана, бидејќи тие го олеснуваат закрепнувањето - вреди да се јаде барем половина од нив сурови - само остатокот од кисели производи.