Дека има најмалку 5 причини зошто треба да јадете темно чоколадо. Зборувавме за тоа во последно време. Но, новото истражување за овој производ нè принуди да го разгледаме повнимателно, особено за луѓето чувствителни и склони кон депресија.
Излезе дека потрошувачката на темно чоколадо може да ја намали веројатноста за депресија, до таков заклучок, велат истражувачите од Универзитетскиот колеџ во Лондон.
Експертите испрашуваа повеќе од 13,000 луѓе за нивната потрошувачка на чоколадо и за присуството на симптоми на депресија. Откриено е дека луѓето чија исхрана редовно вклучува темно чоколадо за 76% помала веројатност да пријават симптоми на депресија. Забележано е дека ова е со јадење млеко или бело чоколадо беа пронајдени.
Истражувачите не можат да кажат дека чоколадото се бори со депресија бидејќи е потребно да се спроведат дополнителни тестови. Како и да е, според експертите, темното чоколадо содржи неколку психоактивни состојки, вклучително и две форми на ендоген анандамид канабиноид, предизвикувајќи чувство на еуфорија.
Плус, црното чоколадо содржи значителни количини на антиоксиданти, кои го намалуваат воспалението во организмот, а познато е дека воспалението е една од причините за развој на депресија.
За жал, во исто време, луѓето кои се во депресија имаат тенденција да јадат помалку чоколадо поради статусот што го изгубиле апетитот.