содржина
Секој од нас доживува егзистенцијална потреба за интимност со друга личност - и нужно заедничка. Но, кога љубовта ја напушта врската, ние страдаме и ... често остануваме заедно, наоѓајќи се повеќе причини да не смениме ништо. Стравот од промени и неизвесност е толку голем што ни се чини: подобро е да оставиме сè како што е. Како да си ја оправдаме оваа одлука? Психотерапевтот Ана Девјатка ги анализира најчестите изговори.
1. „Тој ме сака“
Таквото оправдување, колку и да изгледа чудно, всушност ја задоволува потребата за сигурност на саканиот. Се чини дека сме зад камениот ѕид, дека сè е мирно и сигурно, што значи дека можеме да се опуштиме. Но, ова не е премногу фер во однос на оној што сака, бидејќи неговото чувство не е взаемно. Покрај тоа, со текот на времето, иритацијата и негативниот став може да се додадат на емоционалната рамнодушност, а како резултат на тоа, врската повеќе нема да носи задоволство не само за вас, туку и за вашиот партнер.
Покрај тоа, вреди да се разликува „тој ме сака“ од „тој вели дека ме сака“. Се случува партнерот да биде ограничен само на зборови, но всушност ги прекршува договорите, исчезнува без предупредување итн. Во овој случај, дури и да те сака, како точно? Како е сестра ти? Како личност која дефинитивно ќе прифати и поддржува?
Важно е да разберете што точно се случува во вашата врска и дали вреди да продолжите, или тие одамна станаа фикција.
2. „Сите живеат вака, а јас можам“
Во текот на изминатите децении, институцијата семејство се менуваше, но ние сè уште имаме силен став кој се формираше во повоените години. Тогаш љубовта не беше толку важна: беше неопходно да се формира пар, бидејќи така беше прифатено. Секако, имаше и такви кои се венчаа поради љубов и го носеа ова чувство низ годините, но ова е прилично исклучок од правилото.
Сега сè е поинаку, ставовите „дефинитивно мора да се омажиш и да се породиш пред 25 години“ или „мажот да не е среќен, туку да прави се за семејството, заборавајќи на своите хоби“ стануваат минато. Сакаме да бидеме среќни и ова е наше право. Значи, време е да го замениме изговорот „сите живеат вака, а јас можам“ со инсталацијата „Сакам да бидам среќен и ќе направам се за ова; ако сум несреќен во оваа врска, тогаш дефинитивно ќе бидам во следната.
3. „Родните ќе се вознемират ако се разделиме“
За постарата генерација бракот е гаранција за стабилност и сигурност. Промената на статусот веројатно нема да ги задоволи, но тоа не значи дека треба да останете со несакана личност и да страдате од тоа. Ако мислењето на родителите ви е важно и не сакате да ги вознемирите, разговарајте со нив, објаснете им дека вашата моментална врска ве тера да страдате наместо да уживате во животот.
4. „Не можам да замислам како да живеам сам“
За оние кои се навикнати да живеат во двојка, ова е тежок аргумент - особено ако личноста не ги чувствува целосно границите на своето „јас“, не може да си одговори на прашањата кој е и што е способен. свој. Таков изговор е сигнал дека сте исчезнале во двојка и, се разбира, треба да бидете подготвени за фактот дека остриот излез од врската ќе биде многу болен. Неопходно е да се изврши подготвителна психолошка работа и да научите да се потпирате на сопствените внатрешни ресурси.
5. „Детето ќе порасне без татко“
До неодамна, дете одгледано од разведена мајка предизвикуваше сочувство, а неговите „несреќни“ родители – осуда. Денес, многумина препознаваат дека отсуството на еден од родителите во некои случаи е најдобриот излез од меѓусебното непочитување и вечното расклопување пред детето.
Зад секое од горенаведените изговори лежат одредени стравови - на пример, осаменост, бескорисност, беспомошност. Важно е искрено да си одговорите на прашањето дали сте подготвени да продолжите да живеете со зголемено чувство на незадоволство. Секој избира по кој пат да оди: обидете се да изградите односи или да ги прекинете.