Рутинологијата, неологизам измислен од францускиот автор Рафаеле Џодарно, е метод на личен развој заснован на креативен тренинг. Мрачност, фрустрации, незадоволство ... кога животот станува досаден, рутинологијата сугерира вистинско враќање кон себе за да одвоите време за да знаете што сакате и кои сте навистина.

Дефиниција на рутинологија

Рутинологијата, неологизам измислен од француската авторка Рафаеле Џодарно, е метод на личен развој заснован на креативен коучинг: „Концептот ми дојде со набљудување околу мене оваа тенденција кај многу луѓе да страдаат од еден вид мрачност, нејасна во душата. , губење на значењето... Ова непријатно чувство да се има речиси сè за да се биде среќен, но да не се успее. Целта на рутинологијата е да им овозможи на сите да го постават најисполнетиот можен животен проект.

Главните принципи на рутинологијата

Мрачност, фрустрации, незадоволство ... кога животот станува досаден, рутинологијата нуди вистинско враќање на себе за да одвоите време за да знаете што сакате и кои сте навистина.

Џејн Тарнер, клинички психолог и тренер за личен развој, и Бернард Хевин, социјален психолог и тренер, го дефинираат личниот развој – вклучително и рутинологијата – како „развој на потенцијалот на една личност, на нивната автономија, на нивната рамнотежа и на нивното исполнување“.

Како и многуте методи на личен развој, рутинологијата не е наменета за луѓе кои страдаат од ментални болести, туку за оние кои бараат одредено исполнување на животот.

Вратете ја самодовербата

Рутинологијата нуди подобро да се запознаете себеси, но пред се да го направите тоа на конструктивен начин работејќи на вашата внатрешна, емоционална и релациска рамнотежа. Целта е да се врати вистинската самодоверба.

Дајте му смисла на вашиот живот

Рутинологијата предлага да се направи вистинско враќање на себе за да се одвои време да се знае што сака и да се направат животни избори кои се во согласност со себе.

Вратете ја самодовербата

Рутинологијата сугерира да верува повеќе во својата вредност, да се отвори кон другите и да стекне доверба во своите способности.

Потврдете се

Рутинологијата овозможува да се биде во договор со себе и да се најде одредена автентичност.

Специјалистот

Специјалистот за рутинологија е обучен за техники за личен развој и има придобивки од креативните тренерски вештини.

Тек на сесија

Семинарите за рутинологија нудат работа за личен развој без да се сфаќате премногу сериозно, додека се забавувате, преку:

• Креативни, разиграни експерименти;
• Уметнички, сетилни искуства.

Станете практичар

Покрај уметничката и креативната страна специфична за рутинологијата, рутинологот прво мора да има корист од обуката за личен развој.

Затоа, изборот е тежок бидејќи понудените курсеви за обука се многубројни и со нееднаков квалитет... Да ја земеме како пример сертифицираната обука за коучинг од DÔJÔ, центар за обука и развој за професионалци во врската за помош, создаден во 1990 година од Џејн Тарнер и Бернард Хевин (види референци):

• Вовед во коучинг (2 дена);
• Основен тренинг за коучинг (12 дена);
• Напредна обука за коучинг (15 дена);
• Сертификација за професионален тренер со валидација на стекнатото искуство (VAE);
• Тренирање на адолесценти (6 дена);
• Коучинг во мастер класа (3 дена);
• Надзор на тренери (минимум 3 дена).

Контраиндикации

Нема контраиндикации за практиката на рутинологија.

Општо земено, личниот развој ги наоѓа своите корени во филозофијата, особено античката, и во модерната психологија, особено хуманистичката психологија и позитивната психологија.

Неологизмот „рутинологија“ го измисли Рафаеле Џордано во нејзиниот роман „Твојот втор живот започнува кога ќе разбереш дека имаш само еден“, објавен во 2015 година. Хероината Камил има впечаток дека среќата е во нејзиното досие меѓу прстите. Сè додека не запознае рутинолог… Таа всушност боледува од „акутен рутинитис“!