Како да се подготви јадење „Искушение за салата»
Зелено јаболко, 2 стебленца целер, половина конзерва ананас од конзерва и 150-200 гр сирење (Гауда, Пошехонски, итн.) Исечени на идентични коцки, зачинете со 2 лажици. л мајонез и се меша. Оставете во фрижидер 30-40 минути, а потоа послужете.
Состојки за рецепти „Искушение на салата"
- Зелено јаболко 200 гр
- целер дршка 180 гр
- конзервиран ананас 150 гр
- пошехонски сирење 150 гр
- мајонез 50 гр.
Хранлива вредност на садот „Искушение за салата“ (пор 100 грама):
Калории: 142.7 ккал.
Верверички: 5.9 гр.
Масти: 10.2 гр.
Јаглехидрати: 6.3 гр.
Број на порции: 68Состојки и калорична содржина на рецептот „Искушение за салата»
| Производ | Мерка | Тежина, гр | Бело, гр | Дебели, г. | Агол, гр | Кал, ккал |
| баба Смит јаболко | 200 g | 200 | 0.8 | 0.8 | 19.4 | 96 |
| целер | 180 g | 180 | 1.62 | 0.18 | 3.78 | 21.6 |
| ананас во конзерва | 150 гр | 150 | 0.15 | 0.15 | 21 | 85.5 |
| пошехонски сирење | 150 гр | 150 | 39 | 39.75 | 0 | 525 |
| млеко маса мајонез | 50 g | 50 | 1.2 | 33.5 | 1.95 | 313.5 |
| Вкупно | 730 | 42.8 | 74.4 | 46.1 | 1041.6 | |
| 1 служи | 11 | 0.6 | 1.1 | 0.7 | 15.3 | |
| 100 грама | 100 | 5.9 | 10.2 | 6.3 | 142.7 |