Празниците речиси и да завршија, воведувајќи посебно време за кое знаат многу родители и тинејџери: купување на училишен прибор. Но, пред да пазарите, важно е да го понесете најважниот предмет, ранецот.

На училиште, на универзитет или на работа, овој предмет не е само додаток, тој е ваша работна алатка. Сепак, постојат многу модели и оптоварувањата што тие можат да ги толерираат може да влијаат на вашето здравје и поточно на грбот. Без оглед на торбата што ќе ја изберете: леснотијата, силата, удобноста и дизајнот се од суштинско значење. Еве ги моделите што треба да ги фаворизирате според возрасните групи.

Училишна торба, ранец или торба со тркала? Критериумот број еден што треба да се земе предвид е тежината. Помеѓу сврзувачките елементи, бројните тетратки и книгите од различните училишни предмети, детето мора да носи големи товари цел ден. Значи, нема потреба да додавате повеќе тежина. Според лекарите, торбата не треба да надминува повеќе од 10% од тежината на детето. Превртувањето на училишните торби може да биде привлечно за многу родители. Практично за повеќе оддели и долги растојанија што ги минува детето во претпријатието. Но, во реалноста, тоа би било лоша идеја.

Обично учениците го повлекуваат товарот од една и иста страна, ова може да доведе до пресврт во грбот. Скалите, исто така, можат да претставуваат ризик за детето со овој тип на модел. „Во просек, чантата од шесто одделение тежи од 7 до 11 килограми!“, раскажува LCI Claire Bouard, остеопат во Гаргенвил и член на Ostéopathes de France. „Тоа е како да бараш возрасно лице да носи две пакувања вода секој ден“, Додава таа.

Тогаш е подобро да се ориентирате кон училишните чанти. Овие лесно можат да бидат соодветни за мали деца. Ремените се соодветни, а градежниот материјал може да биде лесен. Покрај тоа, се носи повисоко за децата од училиште, важна препорака што треба да се земе предвид. Помеѓу спортските предмети, материјали и книги, бројните прегради нудат несомнена предност за учениците од училиште.

Колеџот е најважното време. Ако децата се многу поголеми и посилни, здравствените проблеми брзо може да се почувствуваат. „Торбата мора да остане близу до телото и да биде што е можно повеќе распоредена одзади“, објаснува Клер Буар. „Идеално, треба да биде со висина на торзото и да застане два инчи над карлицата. Покрај тоа, така што горниот дел од грбот не е премногу затегнат, императив е да ја носите торбата на двете рамења за да избегнете насочување на притисокот на едната страна и со тоа да создадете нерамнотежа. Конечно, правилно организирање на торбата е исто така корисно за спречување на болка: с heavy што е тешко треба да се стави што е можно поблиску до грбот “, Таа рече.

Најдобро е да се ориентирате кон ранец, наместо торба за рамо, при што втората тежина е концентрирана во една област.

Според специјалистите на американскиот HuffPost, торбата треба:

• Бидете во висина на торзото и завршете на 5 см од половината. Ако е премногу тежок, тоа води кон димензија напред (со заоблен горниот дел од грбот). Главата навалена, а вратот испружен може да предизвика болка во оваа област, но и во рамената. (Мускулите, како и лигаментите ќе доживеат тешкотии при одржување на телото исправено).
• Торбата мора да се носи на двете рамења, на едно, премногу притисок може да го ослабне 'рбетот. 
• Тежината на торбата треба да биде 10-15% од тежината на детето.

За девојчиња од средно и средно училиште: дури и ако тие ќе доживеат поголема леснотија во текот на нивното школување, ранците се исто така најпогодни од истите причини како и момчињата. Сепак, theвездата и трендот долги години во училиштата е чантата. Тешко тогаш да не се прилагодува на потребите на неговиот тинејџер. За среќа, постојат чанти со неколку прегради, ова ви овозможува интелигентно да ги дистрибуирате вашите работи. За разлика од големата „торба“, каде што се користи само една рака и целата тежина е концентрирана во една иста област. Така, грбот и градите ќе ослабнат бидејќи тие силно ќе компензираат, оставајќи простор за последици или промени во иднина.

Од универзитет до вашите први чекори во светот на работата, изборот на добра чанта или торба е непобитен за да се обезбеди благосостојба на сите во текот на годината. Како и децата и адолесцентите, ќе ве придружува во текот на вашите работни денови за да ви помогне да ги носите вашите работи. Компјутер, датотеки, преносен компјутер ... Важно е да се земат предвид неговата тежина и капацитет. За возрасни правилото не се менува, торбата или чантата не смее да надмине 10% од вашата тежина.

Ако ви треба простор, училишните чанти ќе бидат најсоодветни. Од друга страна, ако ви е потребна мобилност и удобност, ранците и торбите за рамо ќе бидат посоодветни за вашите дневни патувања.