Хранлива вредност и хемиски состав.
Табелата ја прикажува содржината на хранливи материи (калории, протеини, масти, јаглехидрати, витамини и минерали) на 100 грама јадење дел.
| Исхрана | Квантитет | Норма ** | % од нормата во 100 гр | % од нормата во 100 kcal | 100% нормално |
| Калориска вредност | 32 kCal | 1684 kCal | 1.9% | 5.9% | 5263 g |
| Масти | 0.05 g | 56 g | 0.1% | 0.3% | 112000 g |
| Јаглехидратите | 7.84 g | 219 g | 3.6% | 11.3% | 2793 g |
| Вода | 91.91 g | 2273 g | 4% | 12.5% | 2473 g |
| Пепел | 0.2 g | ~ | |||
| витамини | |||||
| Витамин Б1, тиамин | 0.011 mg | 1.5 mg | 0.7% | 2.2% | 13636 g |
| Витамин Б6, пиридоксин | 0.153 mg | 2 mg | 7.7% | 24.1% | 1307 g |
| Витамин Б12, кобаламин | 0.91 μg | 3 μg | 30.3% | 94.7% | 330 g |
| Додаден витамин Б12 | 0.91 μg | ~ | |||
| Витамин ПП, НЕ | 1.565 mg | 20 mg | 7.8% | 24.4% | 1278 g |
| макронутриенти | |||||
| Калиум, К. | 18 mg | 2500 mg | 0.7% | 2.2% | 13889 g |
| Калциум, Ca | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.3% | 100000 g |
| Натриум, Na | 42 mg | 1300 mg | 3.2% | 10% | 3095 g |
| Фосфор, П. | 1 mg | 800 mg | 0.1% | 0.3% | 80000 g |
| Елементи во трагови | |||||
| Ironелезо, Фе | 0.09 mg | 18 mg | 0.5% | 1.6% | 20000 g |
| Флуор, Ф. | 62 μg | 4000 μg | 1.6% | 5% | 6452 g |
| Цинк, Зн | 0.01 mg | 12 mg | 0.1% | 0.3% | 120000 g |
| Јаглени хидрати за варење | |||||
| Моно- и дисахариди (шеќери) | 6.11 g | макс 100 г. | |||
| Гликоза (декстроза) | 2.2 g | ~ | |||
| лактоза | 0.2 g | ~ | |||
| Малтоза | 0.2 g | ~ | |||
| сахароза | 0.2 g | ~ | |||
| фруктоза | 3.22 g | ~ | |||
| Заситени масни киселини | |||||
| Заситени масни киселини | 0.008 g | макс 18.7 г. | |||
| 8: 0 каприлик | 0.001 g | ~ | |||
| 10: 0 Каприц | 0.001 g | ~ | |||
| 12: 0 Лауриќ | 0.004 g | ~ | |||
| 14: 0 миристички | 0.001 g | ~ | |||
| 16: 0 Палмитик | 0.001 g | ~ | |||
| Мононезаситени масни киселини | 0.011 g | мин. 16.8 г. | 0.1% | 0.3% | |
| 18: 1 Олеин (омега-9) | 0.009 g | ~ | |||
| Полинезаситени масни киселини | 0.028 g | од 11.2 да 20.6 | 0.3% | 0.9% | |
| 18: 2 линолејски | 0.011 g | ~ | |||
| Омега-6 масни киселини | 0.011 g | од 4.7 да 16.8 | 0.2% | 0.6% |
Енергетската вредност е 32 kcal.
- fl oz = 30.5 g (9.8 kCal)
- 8 fl oz = 244 g (78.1 kCal)
- 12 fl oz = 365 g (116.8 kCal)
Спортски пијалок, КОКА-ЛЕП, ПОВЕРАД, Вкус од лимон-вар, подготвен за пиење богато со витамини и минерали како што се: витамин Б12 - 30,3%
- Витамин V12 игра важна улога во метаболизмот и конверзијата на аминокиселините. Фолатот и витамин Б12 се меѓусебно поврзани витамини и учествуваат во формирање на крв. Недостаток на витамин Б12 доведува до развој на делумен или секундарен дефицит на фолати, како и анемија, леукопенија, тромбоцитопенија.
Во додатокот можете да најдете целосен водич за најкорисните производи.
Тагови: содржина на калории 32 kcal, хемиски состав, хранлива вредност, витамини, минерали, што е корисно Спортски пијалок, COCA-COLA, POWERADE, со вкус на лимон-вар, подготвен за јадење, калории, хранливи материи, корисни својства Спортски пијалок, COCA-COLA, POWERADE, со вкус на лимон-вар, подготвен за јадење