ПСИХологија
Филмот „Гестови“

Главните гестови ги демонстрира Александар Рохин.

преземете видео

Гестовите со кои го илустрираме нашиот говор, или помагаат или ги спречуваат слушателите да добијат информации. Тие кажуваат многу за нас како говорници. Тие даваат значаен придонес за резултатот од нашиот настап.

Отсуството на гестови (т.е. раце постојано висат по телото или фиксирани во некаква статична положба) е исто така гест кој исто така носи одредени информации за нас.

Кратка теорија за гестовите - на што е корисно да се обрне внимание:

Симетрија

Ако некое лице гестикулира само со едната рака, тогаш ова често изгледа неприродно… Како препорака: користете ги двете раце истовремено или подеднакво, а левата и десната, ако се вклучуваат наизменично.

Географска Ширина

Ако зборувате пред едно лице, на растојание од 1 m, тогаш веројатно не е потребно да правите широки гестови. Но, ако имате сала од 20-30-100 луѓе пред вас, тогаш малите гестови ќе бидат видливи само за оние што седат во првиот ред (па дури и тогаш не секогаш). Затоа, не плашете се да правите впечатливи гестови.

Големите гестови исто така говорат за вас како самоуверена личност, додека малите, тесни гестови се повеќе несигурни.

Најчеста варијанта на затегнатост се лактите притиснати на страните. Рацете од лактите до рамената - не работат. И движењата се ограничени, а не слободни. Тргнете ги лактите од страните! cu од рамо 🙂

Комплетност

Можеби сте забележале како понекогаш зборува говорникот, рацете му се на страните, а рацете благо се грчат. Се чувствува дека ова е тоа! Се раѓа движење! Но, поради некоја причина не оди подалеку од четките! Или почесто - движењето изгледаше како да се раѓа, почна да се развива ... но изумре некаде на средина. И се покажа како недовршен, матен гест. Грдо 🙁 Ако некој гест е веќе роден, тогаш нека се развие до крај, до крајна точка!

Отвореност

Она што често може да се забележи е дека се чини дека гестовите се таму, но цело време со задниот дел од раката кон слушателите. Затворено. На ниво на инстинкти, се согледува — а не дали говорникот држи камче во раката 🙂… Како препорака — смирено правете отворени гестови кон публиката (така што барем 50% од гестовите се отворени).

Гестови-паразити

Понекогаш гестот се повторува многу често и не носи никакво семантичко оптоварување. Еден вид „гест-паразит“. Триење на носот, вратот. брадата ... кога очилата се местат премногу често ... вртење некој предмет во рацете ... Ако забележите такви гестови зад вас, тогаш одбиете им! Зошто го преоптоварувате вашиот настап со бесмислени, неинформативни движења?

Искусниот говорник знае како, како диригент, да ја контролира публиката. Без да кажувате ништо, само преку гестови, изрази на лицето, држење на телото, давајте на публиката сигнали „да“ и „не“, сигнали за „одобрување“ и „неодобрување“, предизвикувајте емоции што му се потребни во салата… Видете го Каталогот со гестови

Развијте знаковен јазик (говор на телото)

Нудам неколку вежби / игри за развој на светли, живи, фигуративни, разбирливи гестови!

Крокодил (Погоди го зборот)

Популарна игра меѓу учениците. Еден од најдобрите во развојот на гестови за „зборување“.

Во играта обично има 4-5 погодувачи. Еден покажува.

Задачата на демонстраторот е да го покаже овој или оној збор без зборови, само со помош на гестови.

Зборот е или случајно земен од првата книга што ќе наиде, или некој од публиката тивко му го шепоти зборот на демонстрантот, а потоа со задоволство гледа како демонстрантот „страда“. Понекогаш не се погодува ниту збор, туку фраза, поговорка или ред од песна. Може да има многу варијации.

Задачата на погодувачите е да го именуваат зборот што се крие зад оваа пантомима.

Во оваа игра, тушот треба да користи/развие два типа на гестови.

  1. „Илустративни гестови“ — гестови со кои го покажува скриениот збор.
  2. „Комуникациски гестови“ — гестови со кои говорникот го привлекува вниманието кон себе, ја врти публиката, ги отсекува погрешните верзии, го одобрува вистинскиот правец на мислата… Гестови кои ви овозможуваат да комуницирате со публиката без зборови!

Говорникот ја развива и способноста да ја слушне публиката. На почетокот, често се случува правилниот збор да звучел веќе 2-3 пати во салата, но говорникот не го слуша или не го слуша... По неколку десетици такви игри, дури и ако неколку луѓе ги изговараат своите верзии во исто време, говорникот успева да ги слушне сите во исто време и веднаш да го идентификува точниот меѓу нив.

Кога ќе се погоди зборот, тој што го погодил станува тој што го погодил 🙂

Покрај тоа што оваа игра е едукативна, таа е забавна, коцкарска, возбудлива и лесно ќе послужи како украс за секоја забава.

Играјте за забава!!!

Огледало (моделирање)

Како учат децата? Тие го повторуваат она што го прават возрасните. Мајмуни! И ова е еден од најбрзите и најефикасните начини за учење!

Добијте видео касета каде што звучникот има добри, светли, живи гестови. Важно е да ви се допаѓа говорникот, дека навистина сакате да го моделирате неговиот начин на зборување (особено неговите гестови).

Вклучете го телевизорот. Приближи се. Започнете со снимање видео. И почнете да ја копирате позата, изразите на лицето, гестовите, движењата на вашиот модел (ако е можно, копирајте го гласот, интонацијата, говорот…). На почетокот може да биде тешко, ќе задоцните, не на време… Ова е нормално. Но, по некое време, одеднаш ќе има еден вид кликнување и вашето тело веќе ќе почне да се движи, гестикулирајќи на ист начин како и вашиот модел.

За да дојде до таков клик, важно е оваа вежба да се прави најмалку 30 минути одеднаш.

Препорачливо е да се земе не еден модел, туку четири или пет. За да не бидете апсолутна копија на која било личност, туку земајќи малку од неколку успешни говорници и додавајќи нешто свое на нивниот начин на зборување, ќе создадете свој уникатен стил.

Усогласеност на изразите на лицето, гестовите и зборовите

Читањето на следните параграфи ќе бара од вас да имате добра имагинација - способност да креирате мали видео клипови во себе... Затоа што ќе се работи за совпаѓање на гестови и зборови!

Кога гестовите одговараат на изговорениот текст, тогаш сè е совршено! Визуелната видео секвенца добро го илустрира она што е кажано, што го олеснува согледувањето на информациите. И ова е добро.

За да развиете такви објаснувачки, „говорни“ гестови, можете да ја користите вежбата „огледало“.

Се случува гестовите да трепкаат случајно, како бел шум, т.е. на кој било начин не се во корелација со изговорените зборови… Ова обично е малку досадно. Изгледа говорникот се гужва, прави многу непотребни движења, не е јасно зошто, не е јасно зошто.

За да се ослободите од таквите непредвидливи гестови, понекогаш се препорачува да земете голема дебела книга во двете раце. Станува тешко да се прават нефункционални гестови со такви тежини.

Следната техника помага и при мали движења на прстите: ги затворате палецот и показалецот во круг (овално) така што врвовите на прстите се потпираат еден на друг. Техниката изгледа прилично едноставна, но работи многу ефикасно! Покрај подобрувањето на гестовите, се зголемува и самодовербата!

Но, она што навистина може да предизвика непоправлива штета на говорот на говорникот е несовпаѓањето помеѓу гестовите и изговорените зборови.

„Здраво, дами и господа“ - кон зборот „дами“ - гест кон мажите, кон зборот „господа“, гест кон жените.

„Криминалецот мора да биде казнет... Ваквите копилиња треба да се стават во затвор...“, говорот на обвинителот е добар, но фактот што покажува гестикулации кон судијата на зборовите „злосторник“ и „злобник“ го тера овој малку да се згрози. време.

„Нашата фирма има огромна предност во однос на своите конкуренти...“ На зборот „огромно“ палецот и показалецот поради некоја причина покажуваат мал процеп од еден сантиметар.

„Порастот на продажбата е едноставно импресивен…“ На зборот „раст“, ​​десната рака се движи од врвот (лево) - надолу (десно). Застапени?

И како што покажуваат психолошките студии, слушателот повеќе верува во невербални пораки (што кажуваат гестови, изрази на лицето, држење на телото, интонации...) отколку во зборови. Според тоа, во сите случаи кога гестовите кажуваат едно, а значењето на зборовите е различно, слушателот има одредена ступор и недоразбирање внатре... и, како резултат на тоа, довербата во зборовите на говорникот се намалува.

Морално - бидете внимателни 🙂 Ако е можно, вежбајте го вашиот говор, внимавајќи на тоа какви гестови користите во клучните моменти.

Совет: Полесно е да ги анализирате вашите гестови кога вежбате без зборови. Оние. зборовите што ги изговарате внатре, во внатрешен дијалог, а гестовите одат надвор (како во вистински говор). Ако се погледнете во огледало во исто време, уште полесно е да видите што точно кажува вашето тело.

Да се ​​биде или не… тоа е прашањето…

Или можеби целосно да ги напуштите гестовите? Па, тие… Покрај тоа, тие велат дека присуството на гестови е знак за ниската култура на говорникот - говорникот нема доволно зборови, па се обидува да ги замени со движења на рацете…

Прашањето е дискутабилно... Ако се оддалечиме од теоретските конструкции, тогаш во пракса 90% од успешните говорници (оние што собираат стадиони...) користат гестови и ги користат активно. Затоа, ако сте практичар, а не теоретичар, тогаш извлечете свои заклучоци.

Што се однесува до изјавата дека „гестовите го откриваат недостатокот на зборови“, тогаш овде најверојатно зборуваме за хаотични гестови, за кои зборувавме малку повисоко. И тука се согласувам дека е неопходно да се ослободиме од неуредно гестови (бел шум).

Што се однесува до илустративните, „зборување“, гестови кои ја олеснуваат перцепцијата на информациите, вреди да се користат! Од една страна, грижата за слушателите - нема да треба многу да се напрегаат за да разберат за што се работи. Од друга страна, за моја корист - ако гестикулирам, тогаш публиката ќе запомни 80% од тоа за што зборувам... а ако не, тогаш не дај Боже 40%.

Ова ги комплетира филозофските размислувања за гестовите „да се биде или не“ во нашите говори.

Ако имате свои интересни мисли за гестовите, споделете ги со надворешниот свет.

Можете да научите како ефективно да ги користите гестовите во процесот на комуникација со учење на обуката „Ораторство“.

Оставете Одговор