Коренот од бел слез наречен бел слез на англиски доаѓа од бел слез (очигледно) чии различни делови може да се јадат. Корените на ова растение предизвикуваат поголем интерес за нивните лековити својства.
Во грчките и азиските култури, коренот на бел слез е многу популарен за третман на бронхитис и други сродни болки.
Откријте во овој блог пост 7-те придобивки од коренот од бел слез.
составот
Белиот слез се одгледува како украсно лековито растение, поради неговите омекнувачки својства. Се одгледува или како растително растение или за неговите корени.
Повеќегодишно тревно растение, потекнува од семејството Malvaceae. Многу распространета во Европа, има и други имиња: див бел слез или бел слез (1).
Ова големо волнено растение може да порасне до 1.5 m во висина. Нејзиното стебло е составено од влакна, а листовите се составени од лобуси (обично 3) со забна граница. Цветањето на бел слез е во јули.
Коренот од бел слез е особено интересен за неговите својства. Еве од што е направен вашиот корен од бел слез:
- Флавоноиди вклучувајќи изоскутелареин: (2) Флавоноидите се откриени во Алберт Сент-Ѓорѓи, Нобеловата награда за медицина во 1937 година.
Флавоноидите се моќни антиоксиданси кои имаат вистински ефекти во заштитата на срцевиот систем и на телото воопшто.
Благодарение на антиоксидансите содржани во флавоноидите, вашето тело може да се бори против слободните радикали кои му се закануваат на телото. Може да се бори и против инфекции од секаков вид, да го зајакне својот имунолошки систем.
Антиоксидансите се вклучени во асимилацијата на одредени хранливи материи во телото. Тие исто така овозможуваат процес на синтеза на одредени елементи.
Општо земено, флавоноидните антиоксиданти играат различни важни улоги на сите нивоа на вашето тело.
- Скроб, исто така наречен скроб кога доаѓа од клубен или корен. Скробот во коренот на бел слез е извор на енергија.
- Фенолни киселини: Фенолните киселини се внесуваат во вашето тело преку храната. Тие се присутни во коренот на бел слез. Тие имаат антиоксидантно дејство во телото.
Но, надвор од оваа антиоксидантна активност, откриено е дека тие обезбедуваат, меѓу другото, одржување на интегритетот на васкуларните ткива кои се садовите, капиларите и артериите.
Фенолите придонесуваат за вазодилатација (важни за спречување на срцев удар), тие исто така го блокираат згрутчувањето на тромбоцитите за да спречат да формираат згрутчување на крвта.
Овие згрутчувања на крвта обично го блокираат васкуларното ткиво. Тие предизвикуваат срцев удар или предизвикуваат дисфункција на кардиоваскуларниот систем.
Благодарение на антиинфламаторното дејство на фенолните киселини, тие се борат против размножувањето на мускулните клетки околу артериите. Ова со цел да се ограничи појавата и прогресијата на атеросклероза.
Фенолните соединенија го спречуваат и нарушувањето на митохондриите. Нарушувањето на функционирањето на митохондриите доведува до воспалителни карциноми, Паркинсонова болест, Алцхајмерова болест (2).
- Амино киселините се група на протеини. Амино киселините играат улога во спречување и заштита од одредени болести.
Ве штитат од еректилна дисфункција, вишок маснотии, дијабетес, срцев удар, остеопороза, предвремено стареење, холестерол, опаѓање на косата.
Тие исто така обезбедуваат млада, здрава кожа и квалитетен сон. Во принцип, амино киселините имаат улоги на сите нивоа на вашето тело. Затоа нивното консумирање е многу важно за вашето тело.
- Полисахариди вклучително и глукани: полисахаридите се вклучени во спречувањето на дегенеративни болести како што се дијабетес тип 2 и кардиоваскуларни заболувања. Тие работат со полифенолни киселини во телото.
Тие се и разредувачи на крвта во телото. Со намалување на вискозноста на тромбоцитите, го отежнува или дури и невозможно акумулирањето на овие тромбоцити во ѕидовите на артериите. Тие се вклучени и во регулирањето на имунолошките функции.
- Кумарини: Тоа се ароми содржани во одредени растенија. Во црниот дроб, тие се трансформираат во лактон за да делуваат на крвта и лимфната дренажа.
Тие го поддржуваат правилното функционирање на вашиот дигестивен систем. Тие имаат диуретично и детоксикативно дејство во вашето тело.
Придобивките од коренот на бел слез
растителен штракаат за бебешки заби
Коренот од бел слез е одлична помош кога бебето почнува да ги никнува првите заби. Проширете го на бébé кој ќе го грицка стапчето од корен од бел слез.
Неговото чешање не само што ќе смириed, но тоа ќе го стимулира пробивањето на првите заби.
Стапчето од корен од бел слез навистина содржи омекнувачки муцилажи. Содржи кумарини чија улога е да се борат против надуеноста и да го штитат дигестивниот тракт.
благодат à овие ароми, вашето бебе ќе има побалансиран дигестивен систем. Не грижете се, тој е еластичен, па затоа смирува; бебе не може да го скрши додека го џвакате.
Додека се забавувате со џвакање на овој корен, непцата на бебето имаат корист од активните состојки на растението кои се ослободуваат под дејство на џвакање.
Одличен момент на игра, откритие за бебе, но за вас тоа е начин да ги смирите и ублажите непријатностите предизвикани од првите избувнувања. Помалку плачење и помалку стрес исто така.
Наместо пластичните гелови и штракаат што се произведуваат и чијшто вистински состав и метод на производство не се едвај познати, штракачот од бел слез е најсоодветен за никнување на забите.
Постојат неколку мерки на претпазливост што треба да ги преземете кога му давате корен од бел слез. Дајте му штракаат од бел слез само ако сте со него и внимателно гледајте кога ќе го џвака. Ова е за да се спречи да го потоне коренот во грлото.
Против синдром на нервозно дебело црево
Синдромот на нервозно дебело црево се карактеризира со грчеви во стомакот, болки кои се намалуваат со гасови. Следува и надуеност, гасови, слуз во столицата.
Кај некои луѓе овој синдром се манифестира во форма на дијареа, кај други во форма на запек. Активностите во дигестивниот тракт се исто така бучни.
Луѓето со нервозно дебело црево често се чувствуваат како да одат во тоалет.
Надвор од абдоминалната област која создава болка, некои луѓе имаат гадење и главоболки. Симптомите обично се појавуваат после оброците.
Малку е познато за потеклото на иритабилното црево до денес. Сепак, стресот, лошиот квалитет на сон и неурамнотежената исхрана се веројатни извори на синдромот.
Корените од бел слез, благодарение на слузите кои ги содржат, се ефикасен лек против синдромот на нервозно дебело црево.
Против Кронова болест
Кроновата болест е иритација, воспаление на дел од дигестивниот тракт. Се манифестира со дијареа, болки во стомакот. Оваа болест влијае на кој било дел од дигестивниот тракт, но генерално на тенкото црево.
Причините за Кронова болест не се добро разбрани. Меѓутоа, во некои случаи оваа болест е наследна. Луѓето кои користат тутун се изложени на поголем ризик од непушачите.
Кроновата болест може да доведе до други компликации, вклучително и опструкција на дебелото црево. Кај овие пациенти многу пати се забележува анемија.
Коренот од бел слез благодарение на неговите антивоспалителни, смирувачки својства може да ја ублажи болката. Вашите напади ќе станат поретки и воопшто ќе се чувствувате подобро.
Против кашлица и болки во грлото
Во наодот од оваа студија, истражувачите наведуваат дека цветовите и корените на бел слез се проучувани за да се покажат нивните дејства против кашлица (4).
Навистина, полисахаридите како и другите хранливи материи содржани во растението помагаат во лекувањето на кашлицата.
Корените од бел слез земени во лушпа брзо ќе ја ублажат вашата кашлица, болки во грлото, бронхитис и рани.
За заплеткана коса
Муцилажите се растителни материи составени од полисахариди. Тие отекуваат при контакт со вода и добиваат изглед налик на желатин (5). Слузите во коренот на бел слез помагаат да се отплетка заплетканата коса.
Тие исто така помагаат да се хидрираат влакната на косата. Неговиот вискозен, лизгав изглед ќе ви помогне нежно да ја расплетувате косата.
Оваа коса ракав ќе им помогне на вашата коса да се лизга една против друга. Тие не само што ќе бидат отплеткани, туку толку подобро ќе станат пообемни.
Освен што ви ги отплеткуваат јазлите на косата, тие го штитат скалпот од првут. Ако имате често чешање на скалпот, редовно користете корени од бел слез за вашиот шампон.
Ова чешање ќе се намали, а потоа целосно ќе исчезне со текот на времето. Овие корени се многу хранливи за вашата коса и спречуваат појава на иритација и други проблеми поврзани со скалпот. Користете ги како регенератор.
Можете да користите прав од корен од бел слез за вашите маски за коса. Во сад истурете 2-4 лажици корен од бел слез во прав во зависност од тоа колку сакате да ви биде густа маската.
Направете 6 дела со вашата коса. Оставете ја смесата да отстои неколку минути. Нанесете ја желатинозната смеса на скалпот и косата, од коренот до врвот.
Покријте ја косата со пластична фолија или пешкир наменет за оваа намена. Оставете да отстојат 1-2 часа пред да ги измиете. Вашата коса ќе стане уредна и обемна. нула грижа за четкање.
Против интерстицијален циститис
Интерстицијален циститис (ИЦ), исто така наречен синдром на болен мочен меур, е болест на мочниот меур. Кај жените се манифестира со болка во мочниот меур, долниот дел на стомакот, уретрата, а понекогаш и во вагината (6).
Мочниот меур станува болен и луѓето имаат потреба за постојано мокрење. Корените од бел слез се многу ефикасни против оваа малку позната болест која сепак го оневозможува нормалниот живот.
Луѓето со оваа состојба сакаат постојано да уринираат 3-4 пати на час. Болката предизвикана од болеста предизвикува нивно почесто мокрење (полакиурија) за олеснување. Но, ова олеснување е само привремено.
Направете билни чаеви од вашите корени од бел слез. Лицето треба редовно да го пие овој билен чај. Слузите содржани во коренот на бел слез имаат антивоспалителни, смирувачки и омекнувачки ефекти на болните места.
Коренот од бел слез помага и за намалување на црвенилото и отокот, но ги покрива и ѕидовите на оштетениот мочен меур. Испитувањето на интерстицијален циститис е хидродистензија на мочниот меур.
Против иритации на кожата
Корените од бел слез може да се користат за надминување на проблемите со кожата. Во случај на акни, чешање или други мозолчиња, црвенило, користете памук натопен во вода од корен од бел слез за да се ослободите.
Можете редовно да правите мала маска за лице. Само 1 пат не е доволно за очекуваните резултати.
Во случај на лесно изгореници, размислете за корените од бел слез за да ве олеснат
Во случај на псоријаза или егзема, помислете на коренот на слезово.
За борба против сувата кожа, овие корени се исто така корисни бидејќи овозможуваат длабинска хидратација на епидермисот.
Доколку вашите стапала, раце или кој било друг дел биле изложени на студ подолго време и чувствувате болка, масирајте со вода од корен од слезово.
Ова не само што ќе го отстрани црвенилото, туку и предизвиканата болка. Благодарение на омекнувачки, навлажнувачки и антиинфламаторни својства на кожата.
Варете ги корените, здробете ги и нанесете ги на погодените делови (7).
Рецепти
За коса
Ќе ви треба:
- 2 лажици корен од бел слез
- 2 лажици гел од алое вера
- 2 чаши вода
- 1 лажица есенцијално масло од рузмарин
- 1 лажица есенцијално масло од лаванда
Подготовка
Во прибор за готвење, истурете го вашиот корен од бел слез во прав, како и водата. Се вари на средна топлина најмалку 30 минути. Оставете да се излади и филтрирате.
Искористете ја добиената течност и додадете ги другите состојки во неа.
Оваа смеса ќе и даде поголем волумен на вашата коса.
Рецепти за суви усни
Ќе ви треба:
- 3 супени лажици корени од бел слез
- 1,5 лажица маслиново масло
- 1,5 лажици пастили
- 1,5 супена лажица есенцијално масло од кокос
Подготовка
Варете ги корените од бел слез околу 30 минути. Добиената смеса филтрирајте ја и оставете ја на страна.
Во огноотпорен прибор измешајте ја водата од бел слез со пастилите, кокосовото масло и маслиновото масло.
Се вари на средна топлина додека сите состојки добро не се растворат. Промешајте додека готвите. Кога состојките ќе се растворат, намалете ја топлината и истурете ја смесата во чаша.
Важноста на рецептот
Нашите усни се подложени на неколку надворешни напади, особено поради ветер, студ, сонце, недостаток на хидратација, тутун, алкохол. Овие напади предизвикуваат герçуреси
За да ги заштитиме усните од пукање, да избегнеме кинење на малата кожа на усните или да ги навлажнеме со нашата плунка, овој мелем е идеален.
Благодарение на неговите навлажнувачки и антиоксидантни ефекти, вашите усни ќе бидат подобро негувани, заштитени и разубавени.
Кокосовото масло ѕвездите често го користат за да ги нахранат нивните усни. Составен од масни киселини, длабински ги храни вашите усни.
Нанесете го овој мелем наутро за да се соочите со ветерот, студот кој предизвикува стареење на вашите усни. Можете да го ставите и пред спиење за длабоко да ги нахраните усните.
Маслиновото масло содржи и масни киселини и игра суштинска улога во заштитата на епидермисот воопшто, вклучувајќи ги и усните.
Пастилите ќе дадат чувство на свежина. Покрај тоа, тие имаат и антиинфламаторно дејство благодарение на нивните својства и хлорофилот што го содржат.
Водата од коренот на бел слез благодарение на неговите смирувачки, заштитни, антиоксидантни ефекти, ја поддржува заштитата на вашите усни.
Рецепти за омекнување на маски за лице
Ќе ви треба:
- 3 супени лажици корени од бел слез
- 2 лажици зелена глина
- 1 лажица сушени ливчиња од роза во прав
- 2 лажици мед или гел од алое вера
- 2 капки есенцијално масло од нане
Подготовка
Прашкајте ги ливчињата од роза
Добро измешајте ги сите состојки во сад додека не се соединат совршено.
Исплакнете го лицето со млака вода за да се отворат порите. Внимавајте да ја отстраните шминката пред да ја нанесете маската. Нанесете ја маската и оставете да отстои 15 до 30 минути.
Предности
Ливчињата од роза имаат адстрингентни, омекнувачки својства. Тие се важни во третманот на кожата особено за намалување на воспалението.
Етеричното масло од нане благодарение на своите антибактериски својства е ефикасно во борбата против акните. Има и антиинфламаторно дејство. Освежува и затоа ќе внесе свежина на вашето лице.
Зелената глина е исто така освежувачка и многу важна за нега на лицето благодарение на нејзините многубројни својства.
Медот има омекнувачки својства и многу повеќе за вашето лице.
Што се однесува до корените на бел слез, доблестите се споменати погоре.
Заклучок
Корените од бел слез имаат повеќе својства. За да се борите против синдромот на нервозно дебело црево, интерстицијалниот циститис или за да му помогнете на бебето нежно да никне прво, коренот од бел слез ќе ви помогне.
Ако нашата статија ви беше корисна, не заборавајте да лајкнете и споделите во корист на другите читатели.