Придобивките и штетите од бразилските ореви

Придобивките и штетите од бразилските ореви

Фабриката од семејството Лецитис, на која расте бразилскиот орев, е едно од најголемите дрвја во амазонската прашума. Дрво со чудни плодови слични на кокос е откриено во XNUMX век од португалски и шпански истражувачи.

Придобивките и штетите од бразилскиот орев се внимателно проучени и многу активно се дискутираат од експерти. Бразилските ореви се добри во намалувањето на нивото на холестерол, а кернелите се богати со протеини и влакна. Но, треба да се запомни дека прекумерната потрошувачка на бразилски ореви може да доведе до токсичност на селен, што ќе доведе до нервни нарушувања, расипување на забите, дерматитис и губење на косата.

Придобивките од бразилските ореви се познати денес низ целиот свет: производот се смета за вреден и редок. Бразилските ореви се висококалоричен производ. Јадрото на овие ореви е богато со витамини, минерали и антиоксиданси. Бразилските јадра од јаткасти плодови го зајакнуваат имунолошкиот систем, помагаат во ублажување на заморот и го зголемуваат метаболизмот.

Придобивките од бразилските ореви се селенот што го содржат. Бразилските ореви се одличен извор на витамин Е и се моќен антиоксиданс растворлив во масти. Бразилските ореви не содржат глутен. Витаминот Б1, содржан во јадрата, е неопходен во процесите на клеточен метаболизам. Овие ореви се добри и за деца и за возрасни.

Придобивките од бразилските ореви се во микроелементите што се наоѓаат во овошјето. Бакарот може да одолее на анемија, да спречи остеопороза (слаби коски). Исто така, јаткастите плодови се богати со железо, манган, рибофлавин.

Штетата на бразилскиот орев е што некои чувствителни луѓе, користејќи големи количини на јадра од ореви, можат да добијат алергиска реакција.

Радиумот, радиоактивна и многу штетна супстанција, може да му наштети на телото. Затоа, не треба да ги злоупотребувате овие ореви, само две или три ореви дневно ќе бидат доволни за човечкото тело.

Бразилските ореви се исто така штетни поради нивните составни афлатоксини, бидејќи го оправдуваат развојот на рак на црниот дроб. Бразилските ореви не се препорачуваат за луѓе со висок крвен притисок.

Придобивките и штетите од бразилскиот орев зависат од количината на неговата употреба дневно. Ако тие не се злоупотребуваат, тогаш телото нема да биде повредено. Хранливите материи содржани во јаткастите плодови помагаат да се излечи од депресија и стрес.

Маслото се добива од плодот на бразилскиот орев, кој има лековити својства и се користи за ублажување на воспалението на кожата, за лечење чирови и рани. Во традиционалната медицина, ова масло ја најде својата употреба како навлажнувачки и омекнувачки агенси за кожата, во масажа.

Оставете Одговор