содржина
😉 Поздрав до моите драги читатели! Пријатели, се надевам дека оваа информација: придобивките и штетите на малините ќе ви помогнат.
Корисни својства на малини
Малините се многу вкусна и здрава бобинка. Се користи во борбата против настинки и респираторни заболувања. Тие се користат во козметологијата, па дури и за да се постигне витка линија. Но, дури и таков широк спектар на дејство на чудотворната бобинка има контраиндикации. Зошто малината е корисна и штетна за луѓето?
Народот има таква шега „Чај со малини, кревет со маж“. Така, нашите предци се шегуваа за лековитите својства на бобинки.
Уште од античко време е познато дека токму плодовите на малината придонесуваат за исфрлање на токсините од телото, доколку се земаат со топол чај за време на акутни респираторни заболувања, со зголемување на телесната температура и главоболки.
Бобинката содржи многу витамин Ц и салицилна киселина, која има дезинфицирачко дејство. Поради ова вирусите побрзо умираат и студот поминува.
И чајот од малина е безопасен за децата по една година. Практично не е важно во каква форма да се вари - со свежи бобинки, рендани со шеќер или џем. Дури и со термичка обработка, придобивките од малините остануваат многу значајни.
Корисните својства на листовите, стеблата и корените на ова растение се познати и во народната медицина. Правилно сварените стебла имаат многу поголем процент на витамин Ц од бобинките. Тие добро помагаат при егзацербација на хронични воспалителни процеси, намалување на болката, намалување на чувствителноста на него.
Сварените корени и лисја од грмушка од малини имаат одлични антисептички својства и им помагаат на луѓето со запек.
Оваа супа помага да се врати интестиналниот мотилитет. Ги отстранува токсичните материи, ги чисти ѕидовите на желудникот и цревната празнина, ги нормализира природните процеси во телото. Малините во која било форма имаат лаксативни својства, и без несакани ефекти.
Медицински индикации за прием
Малините се корисни бидејќи ја поттикнуваат еластичноста на крвните садови. Честото внесување на чај или супа може да биде одлична превенција од кардиоваскуларни заболувања.
Малините се нискокалорични: само 60 kcal на 100 грама производ. Содржи влакна, јаглени хидрати, фруктоза, гликоза, танини. Присутни се вредни елементи во трагови. Магацин на витамини Б, витамини А, Ц, Е, ПП.
Корисните својства вклучуваат способност за разредување на крвта. Тоа е народен лек за ослободување од тромбоза и вртоглавица, базиран на згрутчување на крвните зрнца – поради тоа што густата крв нормално не може да влезе во мозокот.
Приемот на малини добро делува на женскиот репродуктивен систем. Се препорачуваат лушпи од стебла и лисја за бремени жени во последните недели од бременоста за да се стимулира природното породување.
Се користи во козметика
Придобивките за подмладување на малините одамна им се познати на оние кои се грижат за нивната убавина. Ако го избришете лицето со свежи бобинки или од нив направите козметички маски, можете долго да ја зачувате младоста на кожата. Добар ефект има пилинг направен од рендани бобинки. Лесно ги отстранува мртвите клетки на кожата и совршено ги чисти порите.
Малини: контраиндикации
Ако зборуваме за бременост, со оглед на стимулирачкиот ефект, тогаш во никој случај не треба да пиете лушпа од малини во првите тримесечја. Ова може да доведе до губење на фетусот! Бобинки се контраиндицирани за луѓе кои страдаат од:
- уролитијаза;
- чир на желудник;
- гихт;
- гастритис;
- бронхијална астма;
- дијабетес;
- алергиски реакции на малини се познати, особено кај децата.
Имајќи ги предвид придобивките и штетите на малините, станува јасно дека неговите бобинки се непроценлив дар на природата за човечкото тело. Малините се способни да излечат многу болести и да се ослободат од некои проблеми, доколку се придржувате до мерката. Препорачаната дневна мерка е 50-70 грама свежи бобинки.
😉 Ако ви се допадна написот „Придобивките и штетите на малините“ - споделете на социјалните мрежи. Претплатете се на билтенот за нови статии! Бидете секогаш здрави!