Најдобрите книги за психологија што ви го променија животот

Зборовите имаат неверојатна моќ. Еден збор може да инспирира, да даде радост, но исто така може да направи човек целосно да не верува во себе или да ја изгуби својата цел во животот. Само една книга може да стане тој водечки светилник што води до успех и среќа. На читателите им ги пренесуваме најдобрите книги за психологија кои го свртеа животот наопаку – ајде денес да зборуваме за најинспиративните литературни дела.

10 Паметен свет. Како да живеете без непотребни грижи

Ја отвора нашата листа на најдобри психолошки книги „Паметен свет. Како да се живее без непотребни грижи “Александар Свијаш. Оваа книга, напишана со примеси на хумор, ќе ве научи полесно да го земете светот, да престанете да поставувате прекумерни барања кон себе и другите и да ги прифаќате луѓето такви какви што се, без да се трудите да ги преправате. Книгата ви помага да се разберете себеси, да стекнете разбирање за она што се случува во вашиот живот и да го промените вашиот поглед на многу работи. Работата на Свијаш е вредна бидејќи методологијата на авторот е успешно тестирана на многу семинари и обуки. Книгата содржи многу вежби кои се дизајнирани да му помогнат на читателот да најде мир на умот.

9. Психологија на влијание

Една од најдобрите книги за психологија што го менува животот е Психологија на влијание од Роберт Чиалдини. Се смета за најистакнат учебник по социјална психологија и е препечатен пет пати, што говори за огромната популарност на делото на Чиалдини. Иако книгата е напишана на лесен јазик, таа се заснова на сериозни научни истражувања.

Од книгата на Чиалдини, читателот ќе научи за основните техники на манипулација, методите на влијание врз личноста и како да им се спротивстави. „Психологијата на влијанието“ е неопходна не само за оние кои по занимање треба да можат да ги убедат луѓето, туку и за обичните читатели. Книгата на Чилдини може да се користи како еден вид оружје за успешна одбрана од манипулаторите.

8. Како да престанете да се грижите и да почнете да живеете

Како да престанете да се грижите и да започнете да живеете од Дејл Карнеги – една од најпознатите и најдобрите книги за психологија која може да промени животи. Ова е класика на психолошка литература.

Современиот свет е полн со стрес, а ситуацијата секоја година само се влошува. Како да го промените ставот кон животните тешкотии, да престанете да се грижите за ситници, да воспоставите комуникација со другите – еве што учи книгата. Се базира на вистински приказни на луѓе и дава многу совети. Карнеги користи ситуации кои им се случиле на неговите пријатели, роднини и познаници како пример.

7. Радикално простување

Ја продолжува листата на најдобрите книги за психологија што го менува животот, „Радикално простување“ Колин Типинг. Ова дело може да се советува за читање на сите, бидејќи во животот на секој човек имало проблеми со работата, врските, здравјето и самодовербата. „Радикално простување“ е практична книга која помага радикално да се промени животот. Без разлика низ какви тешкотии треба да поминете, без разлика колку е тешка врската, можете да се ослободите од товарот на минатото и да живеете во хармонија со себе.

6. Манипулација со умот

„Манипулација со свеста“ од Сергеј Кара-Мурза – Уште една одлична книга за психологија која може да ги промени животите. Тоа е вклучено во наставната програма на курсевите по социологија, но исто така е од интерес за широк опсег на читатели.

За да го разбере својот живот, човекот мора да знае за начините и методите на манипулирање со свеста. Кој и како манипулира со јавната свест, зошто тоа се прави и до какви последици ќе доведе тоа? Авторот се надева дека читателот ќе го направи вистинскиот избор, кој го одредува неговиот иден животен распоред.

5. Една навика неделно

Ја продолжува листата на најдобрите книги за психологија што го менува животот, „Една навика неделно“ од Брет Блументал.

Идејата на авторот е едноставна – промените во животот започнуваат со мали чекори и мали промени. Ако секој ден правите мал чекор кој не бара многу труд и многу време, можете да постигнете неверојатни резултати за една година. Главната работа овде не е да се откажете од она што сте го започнале и да не бидете мрзливи. Ништо комплицирано или нереално – 52 мали промени во животот насочени кон подобрување на отпорноста на стрес, перформансите и меморијата. На крајот на краиштата, човекот го става својот живот во ред и ужива во полнотата на животот и среќата. Сè е можно и остварливо. Главната работа е да ги поминете овие 52 чекори.

4. Животот и смртта

Една од најдобрите и извонредни книги за психологија која може да ги промени животите е Животот и смртта од Ошо. Многу човечки проблеми се поврзани со стравот од смрт. Претпочитаме да не зборуваме на оваа тема, ја заобиколуваме, но сите размислувале за смртта повеќе од еднаш. Разбирањето на неизбежноста на смртта и нејзиното прифаќање го прави човекот слободен.

Ова е она што е опишано во книгата на познатиот индиски филозоф Багван Шри Рајнеш. Тоа е серија дискурси на духовен водач за животот и смртта.

3. Игри што ги играат луѓето. Луѓе кои играат игри

Книгите за психологија што го менуваат животот го вклучуваат креаторот на трансакциска анализа Игрите на Ерик Брн ги играат луѓето. Луѓе кои играат игри“.

Книгата стана бестселер и е препечатена многу пати. Психологот Ерик Берн разви систем кој го ослободува човекот од влијанието на сценаријата што го одредуваат неговиот живот. Берн верува дека скоро сите луѓе играат игри во семејниот и деловниот живот и добиваат емотивна „победа“ од нив. Во својата книга, тој духовито опишува повеќе од сто игри во кои се вовлечени луѓето и нуди „анти-игри“ кои ќе помогнат да се излезе од секоја наметната игра, доколку човек тоа го сака. Според авторот, ваквите игри ги нарушуваат и уништуваат меѓучовечките односи. Откако ќе ја прочита неговата книга, секој ќе може да разбере дали е учесник во игрите и да научи како да излезе од нив.

2. Кажете му да на животот!

Една од најдобрите книги за психологијата што го менува животот - „Кажете му да на животот! Виктор Франкл. Нејзиниот автор поминал низ нацистичките концентрациони логори и знае како да се однесува во навидум безизлезни ситуации, како да остане човек во најстрашни услови и да најде сила да се спротивстави и покрај се. Книгата на Виктор Франкл остава длабок впечаток и може да им помогне на луѓето кои паднале во очај или апатија. Тоа укажува на вистинските човечки вредности и го учи разбирањето дека животот е даден на една личност со причина.

1. Трансфер на реалноста

Книгите за психологија за промена на животот вклучуваат „Трансфер на реалноста» Вадима Зеланда. Што учи таа? Свесен животен менаџмент, позитивно размислување, намерност – ова го учи техниката за пренесување реалност развиена од авторот. Книгата содржи многу конкретни примери за тоа како да го направите вашиот живот значаен и да не подлегнувате на надворешни влијанија.