Британска истражувачка агенција добила нарачка од еден од производителите на производи за вештачко потемнување. Како дел од студијата, беше неопходно да се открие кога за жените се најнеповолните денови, дали тие зависат од денот во неделата.
Истражувачите дошле до интересен заклучок. Се покажа дека неповолниот ден е директно поврзан со работната недела и ги прогонува жените на неделна основа. И овој ден е среда.
Среда попладне се смета за врв на женското самозадоволство. Факт е дека на овој ден тензијата што ја доживуваат жените во врска со стресот на почетокот на неделата го достигнува својот врв. И, исто така, бурен викенд се чувствува. Навистина, според студијата, 46% од жените во Велика Британија пијат алкохол за време на викендот. Покрај тоа, 37% од нив консумираат алкохол во такви количини што тешко можат да работат во понеделник.
Нормално, телото доживува стрес, кој го достигнува својот максимум во среда. Телото треба да се справи со стресот во понеделникот, недостатокот на сон претходниот ден, а исто така да ги отстрани токсините на алкохолот. Благодарение на ресурсите на телото во понеделник и вторник, жените се справуваат со оваа задача. Но, за околината на жена која ги има и двете навики - да пие за време на викендите и да доживее стрес на почетокот на работната недела - се чувствува уморно и старо.
Како да се избегне стресот
- Прво, не пијте во пресрет на работната недела. Подобро да си дозволите алкохол во петок или сабота.
- Второ, спијте доволно!
- Трето, преиспитајте ги своите работни ставови. Треба да донесе радост. И ако излезе поинаку, мотивирајте се да сакате понеделник. На пример, однесете го вашиот омилен десерт на работа во понеделник, пуштете ја омилената музика на плеерот на патот. Или направете си традиција за секој ден. На пример, во понеделник, направете едно добро дело, во вторник - напишете креативен текст „на маса“ или во социјалната мрежа, во среда - не заборавајте да се препуштите на постапката за нега итн.
Бидете здрави и среќни!