Ако вегетаријанците добиваат доволни количини мајчино млеко или детска формула, а нивната исхрана содржи квалитетни извори на енергија, хранливи материи и хранливи материи, како што се железо, витамин Б12 и витамин Д, растот во овој период од развојот на детето ќе биде нормален.
Екстремните манифестации на вегетаријанска исхрана, како што се овоштарството и исхраната со сирова храна, според студиите, негативно влијаат на развојот и растот на детето и, соодветно, не може да се препорачаат за деца од рана (доенчиња) и средна возраст.
Многу вегетаријански жени избираат да ги дојат своите бебиња и оваа практика треба да биде целосно поддржана и имплементирана насекаде. Во однос на составот, мајчиното млеко на вегетаријанките е идентично со млекото на невегетаријанците и е апсолутно адекватно во однос на хранливата вредност. Комерцијалните формули за доенчиња може да се користат во случаи кога детето од различни причини не дои или било одвикнето пред да наполни 1 година. За веганските деца кои не се дојат, единствената опција е исхраната базирана на соја.
Млеко од соја, оризово млеко, домашни формули, кравјо млеко, козјо млеко не треба да се користат како замена за мајчиното млеко или специјални комерцијални формули во текот на првата година од животот на бебето, бидејќи овие производи не содржат никакви макро- или микро-нутриенти и вредни материи целосно неопходни за адекватен развој на детето на толку рана возраст.
Правилата за постепено воведување на цврста храна во исхраната на детето се исти и за вегетаријанците и за невегетаријанците. Кога ќе дојде време за воведување на високо-протеинска исхрана, вегетаријанските деца можат да имаат тофу грал или пире, мешунки (пире и процедете ако е потребно), соја или млечен јогурт, варени жолчки од јајце и урда. Во иднина, можете да почнете да давате парчиња тофу, сирење, соја сирење. Спакувано кравјо млеко, или млеко од соја, полномасно, збогатено со витамини, може да се користи како прв пијалок од првата година од животот за дете со правилни параметри за раст и развој и консумирање разновидна храна.
Храната богата со енергија и хранливи материи како никулци од грав, тофу и каша од авокадо треба да се користи во периодот кога бебето почнува да одвикнува. Мастите во исхраната на дете под 2-годишна возраст не треба да се ограничуваат.
Децата кои се доени од мајки кои не консумираат млечни производи збогатени со витамин Б12 и не земаат витамински комплекси и додатоци на витамин Б12 на редовна основа ќе бараат дополнителни додатоци на витамин Б12. Правилата за воведување на суплементи на железо и витамин Д во исхраната на малите деца се идентични и за невегетаријанците и за вегетаријанците.
Додатоците што содржат цинко обично не се препорачуваат од педијатри за мали деца вегетаријанци како задолжителни, бидејќи. Недостатокот на цинк е исклучително редок. Зголемувањето на внесот на храна што содржи цинк или специјални додатоци кои содржат цинк со храна се определува индивидуално, се користи за време на воведувањето на дополнителна храна во исхраната на детето и е неопходно во случаи кога главната исхрана е осиромашена со цинк или се состои од храна со ниска биорасположивост на цинк.