Тренинг опседнати: Нов вид на зависност

Сметам дека добрата професионална обука е ефективна. Тие им помагаат на оние кои сакаат промени и се подготвени за тоа. Но, во последните неколку години, сè повеќе од оние кои бараат „волшебна пилула“ - брзи промени во животот без напор од нивна страна.

Тие постојано посетуваат нови часови и лесно стануваат зависници од обука. Сигурно сте виделе такви луѓе. Обично имаат уникатно „знаење“ за структурата на светот, уникатно и неоспорно и постојано одат на тренинзи. Страста за тренинзи е нов „тренд“ во одредени кругови, нов религиозен тренд. Иако, за мене, ова е прилично нов начин да не се живее, туку да се игра животот, да се развиваат нови квалитети и да се практикуваат нови вештини на тренинзите. Но, не ризикувајте да ги користите.

Опседнат тренинг не помага. Интересно е што таквите „фанатични“ посетители се крајно променливи. Сè додека се охрабрени од новото знаење и добиваат доволно внимание од „гуруто“, тие остануваат верни, но можат брзо да отстапат. Соборете една идеја и станете приврзаник на друга. И покрај фактот дека овие идеи и знаења можат да се променат токму спротивното - од будизам до атеизам, од ведска до тантричка жена…

Опседнатите со ентузијазам и посветеност во нивните очи му го пренесуваат на гуруто највредното нешто - одговорноста за нивните животи.

За ова бараат знаење кое ќе им го промени животот: „Како да живеам, воопшто, што е правилно, а што не! Инаку, не сакам да размислувам, и јас самата одлучувам. Научи ме, о голем гуру. Да, да, сè разбрав (разбрав) ... не, нема да го сторам тоа. Што треба да се направи? Не, не се договоривме така.. јас сум за магично апче. Како не?“

Тренинг, но не и магично апче

Што е обука? Тоа е ВЕШТИНА, како во спортот - отидовте на тренинг да пумпате печат и потоа не очекувате дека тој ќе замавне. Тренингот е основа, нула ниво, депозит, импулс, а дејството започнува кога ќе го напуштите тренингот.

Или земете деловна обука. Ги проучувате деловните процеси, станувате покомпетентни во оваа област, а потоа внесувате ново знаење и себе си ново во вашиот конкретен бизнис и го менувате, правејќи го поефикасен. Истото важи и за обуката за личен развој.

Голем проблем со ова имаат опседнатите. Затоа што не сакате да преземете акција. Не сакам да размислувам. Анализирај, не сакај да се менуваш. И по тренингот, кога е време за дејствување, се појавува отпор - „Поради некоја причина не можам да излезам од дома, не можам да почнам да правам нешто, не можам да запознаам маж…“ Дај ми уште една магично апче. „Решив да се запознаам со еден човек и отидов на тренинг“... поминаа шест месеци... дали се запознавте? „Не, имам отпор“.

А, по неколку години, а можеби и порано, кога магичната таблета не делуваше, тие се разочарани од тренерот, во насоката, во училиштето. И што мислите дека прават? Се бара друг тренер. И сè се повторува - посветени очи, пропаганда на идеи, очекување на чудо, „отпор“, разочарување…

Тренер како родител

Понекогаш воопшто не се работи за тренинг.

Понекогаш опседнатите одат на тренинзи, обидувајќи се да ја довршат врската дете-родител за конечно да победи, да добие одобрение, признание, восхит од родителот. Во такви случаи, тренерот-гуру делува како „родител“.

Потоа се исклучува критичкото размислување на возрасните, цензорот се раствора, контактот со нечии желби исчезнува (ако има) и се вклучува шемата „родител-дете“, каде што родителот кажува што да прави, а детето или слуша или се однесува како хулиган.

Но, тоа на ниту еден начин не го менува животот на детето, бидејќи се што го прави ова е да привлече внимание од родителот. Не е важно дали е добар родител или лош.

Инаку, ова го објаснува огромниот интерес за обуките, каде има многу строги услови за лекување на учесниците. Постои внатрешно чувство на „вообичаено“, фер, познато. Ова е ако беше прифатено во семејството. Ако односите со родителите беа ладни, можеби дури и сурови (а во Русија ова е можеби секое второ семејство), тогаш на таков тренинг учесникот се чувствува како дома, во познато опкружување. И несвесно сака конечно да најде „решение“ - односно да го одбрани своето право на живот или да го привлече вниманието на тренерот.

Не постои внатрешно јадро, нема вештина и навика и искуство да се потпрам на некој голем и поддржувач кој може да ми помогне да ги надминам тешкотиите.

Како да им помогнете на опседнатите

Ако некој што го познавате веќе поминал низ десетици тренинзи, но ништо не му се менува во животот, предложете му да престане. Направете пауза и размислете. Можеби тоа воопшто не му треба. На пример, на мојата обука за тоа како да се омажи, дефинитивно ќе има некој кој како резултат на работа со себе ќе сфати дека НЕ ​​САКА да се ожени, а желбата беше диктирана од притисокот на роднините, општеството, не може сам да се справи со внатрешната вознемиреност. И какво олеснување доаѓа во моментот кога, откако сфатила дека не сака, жената си дозволува да не сака. Колку радост, сила, енергија, инспирација се отвора кога ќе можете да ја насочите вашата енергија и внимание каде што е навистина интересно.

Ако сакате да се грижите за себе, можете да најдете добар психолог кој ќе ви помогне да се вратите на ресурсот, да се чувствувате себеси и да ги разберете вашите цели и приоритети. Одличен начин да излезете од опсесијата е да се вратите на вашата силна и зрела положба, а тоа може да се направи преку телото. Танцување, спортување, внимание на вашите потреби, чувства и сензации. Понекогаш, чудно е доволно, здравствени проблеми, општ замор и, како резултат на тоа, зголемена анксиозност може да стојат зад потребата за обука.

Обуките се ефективни и корисни за оние кои се подготвени да го променат својот живот. Тие можат да станат магично шалче, полигон за проширување на видиците, совладување нови комуникациски вештини и интеракција со луѓето и со животот.

Обуката не може да даде никаква гаранција дека вашиот живот ќе се промени.

Ќе добиете доволно информации и алатки за да го промените.

Но, треба сами да го промените.