Црна рибизла – една од најкорисните бобинки. Факт е дека содржи рекордно количество на витамин Ц. Покрај тоа, редовното консумирање на оваа волшебна бобинка спречува рак и дијабетес.
Корисен ефект боровинка визијата е далеку од мит. Оваа бобинка е навистина незаменлива за проблеми со видот и меморијата.
Малинапоради содржината на витамин Ц во него, тој е незаменлив помошник во случај на настинка. Покрај тоа, бобинката е нискокалорична и е совршена за диетална трпеза.
боровинки – уште една бобинка, богата со витамин Ц, која има диуретично дејство и е дизајнирана да го зголеми човечкиот имунитет.
Исхраната на жените кои планираат бременост мора да вклучува BlackBerry… Оваа бобинка содржи фолна киселина, која е неопходна за правилен развој на фетусот. Покрај тоа, капините се богати со витамини Ц и Е.
огрозд содржи аскорбинска киселина што ни е потребна, како и фосфор, бакар и витамин Б. Патем, оваа бобинка е корисна за болести на гастроинтестиналниот тракт.
Цреша – идеален за зголемување на апетитот без да влијае на тежината на една личност.
Lingonberry богат со многу витални елементи: витамин Ц, калиум, калциум, железо и фосфор. Оваа бобинка, како и брусницата, е одличен диуретик. Меѓу другото, lingonberry е во состојба да лекува дури и гастритис.