Les dangers liés à la chaleur sont fréquents et peuvent être dangereux. Ils surviennent lorsque le corps réagit à une chaleur importante ou à une deshydration. Il est important de toujours se protéger d'un environnement trop chaud en évitant de s'exposer trop longtemps au soleil et en buvant beaucoup de liquides.

Грчеви

Le manque de liquides (дехидратација) et une експозиција прекумерна à la chaleur peuvent entraîner une rigidité musculaire subite et douloureuse (crampe) car la perte en sel et en eau de l'organisme est supérieure aulorous boqulorquons краста.

Les signes d'une crampe

- транспирација;

— Ригидите, дупнати и спазми или мускулни мускули (забавени мускули и стомачни мускули);

— Замор и возбуда;

- Céphalees;

- État de choc.

Les gestes qui aident

— Sortez la viktima де son environnement trop chaud (transportez-la à l'ombre ou au frais);

- Donnez-lui à boire;

- Етирез ле мускул;

— Massez le muscle du bas vers le haut.

Превратен удар

Lors d'une exposition excessive à la chaleur ou lors d'une transpiration abondante, une personne peut facilement se fatiguer et cet épuisement peut se transformer en coup de chaleur. Син систем за refroidissement cesse alors de fonctionner, ce qui provoque une hausse dangereuse de la température corporelle.

Les signes d'un coup de chaleur

— Sensation de chaleur étouffante ;

— Nausées et étourdissements ;

- Céphalees;

— Confusion ou altération du niveau de concience;

— Pouls faible et rapide ;

— забрзано дишење и неефикасност;

— Температура élevée du corps ;

- Peau rouge, chaude et sèche;

- Повраќање;

- конвулзии;

- Ангоасе.

Les gestes qui aident

- Повик за помош;

— Amenez la viktima данс un endroit frais ou à l'ombre;

— Rafraîchissez la qurbane graduellement : commencez par lui enlever les vêtements superflus, entourez-la dans des draps ou des serviettes mouillées, arrosez-la d'eau fraîche ou baignez-la dans de l'eau de l'eau des de l'eau fraîche, réfrigérants sur sa tête, sous ses aisselles et au niveau de l'aine.