Денес, сè почесто се среќаваме со термини како што се вегетаријанец, суров хранител, овошен, веган, лактовегетаријанец итн. Ајде да видиме како се разликуваат двата најпопуларни системи, имено веганството наспроти вегетаријанството. Вегетаријанството е клучен концепт за растителна исхрана која ги исклучува сите или дел од животинските производи. А веганството е само еден вид од оваа диета. Понекогаш, наместо овој збор, можете да најдете такво нешто како строго вегетаријанство.
Главните видови на вегетаријанство се: Така, за да одговориме на прашањето „како е различен веганот од вегетаријанецот?“, Ние само треба да опишеме веган.
Главната разлика е во тоа што исхраната на строгиот вегетаријанец ги исклучува сите видови месо и сите производи добиени со експлоатација на животни, односно млечни производи, јајца, па дури и мед. Сепак, веган е оној кој ја променил не само исхраната, туку и начинот на живот. Никогаш нема да најдете облека од кожа, волна, велур или свила во вистинска веганска гардероба. Тој никогаш нема да користи козметика или хигиенски производи кои биле тестирани на животни. Нема да можете да сретнете веган во циркус, аквариуми, зоолошки градини, продавници за домашни миленици. Веганскиот начин на живот силно не сака забава како родео или борби со петли, а камоли лов или риболов. Веганот посветува повеќе внимание на својот живот, проблемите со загадувањето на животната средина, исцрпувањето на природните ресурси, благосостојбата на животните итн. Со други зборови, целите и идеите на веганот често се многу поглобални од мотивите на вегетаријанецот. Се разбира, треба јасно да знаете што и зошто правиме, но не држете се до дефинициите. Не смееме да заборавиме дека пред се сите сме само луѓе, па дури потоа вегетаријанци, вегани итн.