содржина
Сексуалност по породувањето
Помалку желба е нормално
Нема стандард. По доаѓањето на бебето, секој пар ја наоѓа својата сексуалност со свое темпо. Некои порано од другите. Но, генерално, малку луѓе ги обновуваат односите во првиот месец. Навистина не постојат правила. Нашето тело е она што нè тера да чувствуваме дали можеме или не да го продолжиме сексот. Затоа, не паничете ако нагонот не се врати веднаш.
Прилагодете се на промените. Само што добивме бебе и многу работи се сменија во нашиот секојдневен живот. Се воспоставува нов животен ритам. Ќе преминеме од пар „љубовници“ во пар „родители“. Полека, сексуалноста ќе го продолжи своето место во овој „нов живот“.
На коминикето. Дали нашиот сопружник е нестрплив? Но, заморот и перцепцијата на нашето „ново“ тело не спречуваат да продолжиме со сексот. Така велиме. Му објаснуваме дека нашата желба сè уште е тука, но дека тој моментално мора да биде трпелив, да нè увери, да ни помогне да ги скротиме нашите облини и да се чувствуваме пожелно.
Ние ја „негуваме нашата врска“
Направете пат за нежност! Нашата желба за секс може да ни треба долго време за да се врати, што е сосема нормално. Засега повеќе сме барани за нежност и мали прегратки отколку за секс. Можеби сакаме, а сакаме само тој да не гушка. Тоа е повод парот да најде нова интимност.
Време за дует. Не се двоумиме да му посветиме време на сопружникот во текот на една вечер, дури и еден ден ако е можно. Ајде да се обидеме да организираме, одвреме-навреме, моменти само за двајца! Да се здружиме како пар, а не како родители. На пример, вечера еден-на-еден или романтична прошетка за да ја пронајдеме нашата врска.
Совршено време
Очигледно, желбата не може да се контролира. Но, подобро е да се планира. За паузата за „прегратка“, ги фаворизираме моментите по оброците на нашето бебе. Спие најмалку 2 часа. Што ви остава малку спокој... пред се.
Прашање за хормони
Падот на естрогенот предизвикува сувост на вагината. За поголема удобност за време на сексуалниот однос, не се двоумиме да користиме специфичен лубрикант што се продава во аптеките.
Удобна положба
Ако сме имале царски рез избегнуваме да ја имаме тежината на партнерот на стомак. Тоа би ризикувало, наместо да ни причинува задоволство, да не повреди. Друга поза која не се препорачува: онаа која потсетува на породување (на грб, кренати нозе), особено ако тргнала наопаку. Не се двоумиме да ја продолжиме предиграта за да ја олесниме пенетрацијата.
Се плашите од повторно забременување?
Спротивно на популарното верување, сосема е можно повторно да забремените веднаш по породувањето. Малку жени знаат дека се плодни во ова време. Повеќето не добиваат менструација дури три или четири месеци подоцна. Затоа најдобро е да разговарате за тоа со нашиот гинеколог, кој ќе не советува за контрацептивните методи погодни за овој период.