содржина
Што да се готви за дете за појадок: што да се хранат брзо и вкусно, каша
Што да му готвите на вашето дете за појадок? Забележано е дека повеќето деца наутро немаат апетит. Па зошто да започнете нов ден со непријатни моменти? Понудете му на вашето бебе нешто што најверојатно ќе го јаде.
Што да се готви за дете за појадок: каша со имагинација
Појадокот мора да биде во исхраната на детето, но токму со него најчесто се јавуваат проблеми. Ретко дете ќе го јаде понуденото јадење без расправија и опомена. Како да убедите каприциозна личност? Многу е едноставно – подгответе не само вкусен и здрав, туку и прекрасен појадок.
Што да му готвите на вашето дете за појадок? Вкусна и здрава каша која бебето со задоволство ќе ја јаде.
Оризова каша со јаткасти плодови и овошје
Состојки:
- ориз - 1/2 чаша;
- млеко - 250 ml;
- вода - 250 ml;
- исечено овошје - 1 чаша;
- сецкани ореви (било кој) - 1 лажица масло. л.;
- кравјо путер - 5 грама по порција;
- шеќер - 1,5 чл. л.;
- сол - 1 лажиче.
Подготовка:
Во зовриена солена вода ставете чаша ориз, додадете шеќер и варете 5-6 минути. Потоа истурете млеко во кашата и оставете го на оган уште 5 минути. Изладете малку, додадете путер, овошје и ореви. Добро измешајте и ставете на чинии. Ниту едно дете нема да одбие таква каша.
Наместо ориз, можете да земете која било друга житарка, да го замените овошјето со бобинки или да посипете топло јадење со ситно сечкан мармалад.
Како да го нахраниме „малото“: готвиме брзо и вкусно
Јадења со јајца, урда, млеко и житарки се она што ви треба. Додадете им бобинки или овошје, декорирајте на оригинален начин и послужете. Дали мислите дека ќе потрае долго време? Воопшто не. Повикајте ја вашата фантазија на помош и создадете ремек-дело од обични производи.
Започнете со утринскиот омлет. Наполнете го со јаболка, а одозгора нацртајте смешно лице со кисела павлака или шлаг. Готвачите за урда се многу лесни за подготовка. Измешајте урда со јајце и гриз, додадете сол и шеќер по вкус. Готовите палачинки премачкајте ги со џем од јагоди и украсете ги со свежи бобинки.
Познато е дека појадокот треба да сочинува околу 25-30% од дневната содржина на калории.
А кој ќе одбие топли палачинки печени во форма на ѕвезда или срце. Тајната е едноставна – истурете го тестото во тавата за изматени јајца. Зачувајте го ова оригинално јадење за викендот и израдувајте го вашето малечко.
Направете чоколадно смути за десерт. Едно парче бело или темно чоколадо искршете го на парчиња, истурете 800 мл млеко и ставете на тивок оган. Сварената смеса истурете ја во блендер, додадете 2-3 ситно сечкани банани и матете додека не се изедначи.
Подгответе вкусна, здрава и убава храна за појадок. Нека вашето малечко го започнува секој ден со малку радост.