содржина
За жал, многу филмови, порно и написи создаваат сосема погрешни идеи за тоа како всушност се случува првата интимност. Поради ова, момчињата и девојчињата развиваат лажни очекувања и стравови кои ги спречуваат да започнат сексуален живот или соодветно да го ценат својот прв пат. Што треба да знаете за тоа? Вели сексологот.
Првото сексуално искуство игра огромна улога во обликувањето на нашите идеи за сексот. Ако тоа е оценето и перципирано од некоја личност премногу негативно, тогаш тоа може да создаде пречки во градењето односи во текот на животот.
На пример, една од најчестите дисфункции кај мажите, синдромот на анксиозност на сексуален неуспех, често произлегува од серија „фијаско“ при првите обиди за сексуален однос. Овие „неуспеси“ младиот човек ги доживува особено болно ако партнерот исто така дава несоодветна реакција во форма на потсмев или прекор.
После тоа, младиот човек почнува да доживува вознемиреност и стрес пред секој следен сексуален однос, тој развива страв од „не да ги исполни очекувањата“, „повторно да не се справи“. На крајот на краиштата, таков синџир на ситуации може да доведе до целосно избегнување на интимност со жените.
А девојките, од кои многумина имаат секс од страв да не загубат момче, може да ја изгубат довербата во мажите. На крајот на краиштата, согласувајќи се на првиот секс под влијание на манипулација, а не по своја слободна волја, таа може да се чувствува „искористена“. Особено ако последователно момчето не сака да ја продолжи врската со неа.
Затоа, на првиот секс треба да му се пристапи со посебно внимание. Без лажни очекувања и пресилен страв.
Што треба да знаете пред да имате секс?
„Првата палачинка е грутка“
Повеќето луѓе, сеќавајќи се на нивниот прв секс, забележуваат дека тој бил многу далеку од идеален. Првиот пат е совршен речиси за никого. Ова е време за искуство, истражување на себе и вашето тело во сексуална интеракција со друга личност. Доаѓа разбирање дека сексот во животот е многу различен од порно. Навистина, во филмовите нема да прикажуваат никакви инциденти, искуства, проблеми, но во животот тие се случуваат доста често, дури и кај искусни возрасни мажи и жени.
Што е најважно, не се осудувајте премногу грубо. Ова е само прв пат.
Анксиозноста е нормална
Апсолутно секој човек, имајќи секс за прв пат, се чувствува непријатно. Се разбира, затоа што внатре има толку многу стравови: неисполнување на очекувањата, смешно изгледање, разочарување на партнерот. Треба да разберете и прифатите дека срамежливоста, несигурноста, силната возбуда и движењата на место се апсолутно нормални. Вие не сте сами во ова.
Психолошка подготвеност
Не треба да се стремите кон првиот секс заради тоа само да бидете. Пристапете му на овој процес свесно и правете го само кога ќе се чувствувате подготвени. И не затоа што вашиот партнер/околина инсистира на овој процес или манипулира. Запомнете дека дури и во тој процес, секогаш имате право да кажете не. Фразите од категоријата „ако не се согласувате, тогаш сè е готово“ или „Ќе бидам навреден“ веројатно нема да зборуваат за љубов.
Сексот не е само пенетрација
Ако целта е да добиете задоволство, што многу луѓе го очекуваат од сексот, тогаш не треба веднаш да се ограничувате само на еден од неговите типови - сексуален однос со пенетрација. За почеток, можете да користите други форми на сексуална интеракција - галење, орален секс, меѓусебна мастурбација. Тие можат да бидат уште попријатни од класичниот секс, а има и големи шанси да доживеете оргазам.
Безбедноста на прво место
За да имате секс, вклучително и орален, треба само со кондом. Сексот без кондом го зголемува ризикот од заразување со СПБ - сексуално преносливи болести за 98%. Некои инфекции може да се пренесат и преку орален секс.
Треба да разберете дека некои болести, како што се сифилисот и кламидијата, воопшто не се чувствуваат првите недели, а понекогаш и месеци, бидејќи немаат никакви симптоми. Затоа, важно е да купите кондоми и секогаш да ги имате со вас, дури и ако партнерот ветил дека ќе ги купи сам. Размислете пред се за вашата безбедност.
И не треба да паѓате на никакви трикови дека е „непријатно“, „не е потребно“, „за мамки“, „немам никакви болести“.
Хигиена
Во текот на денот во пределот на гениталиите се собираат огромен број бактерии, кои кога ќе влезат во мукозните мембрани предизвикуваат развој на разни патологии. Затоа е исклучително важно да се туширате пред и после секс. Чистотата на вашето тело не е само потреба, туку и знак на почит кон себе и кон партнерот. Дури може да се каже дека тоа влијае на квалитетот на добиеното задоволство. На крајот на краиштата, малкумина ќе бидат задоволни да бакнуваат испотено тело, а да не зборуваме за поинтимни милувања.
Ако нема можност да се истуширате, барем треба да се измиете или да ги избришете надворешните гениталии со влажна крпа.
Избор на партнер
Сексот не е само физички чин, туку и психолошки. Затоа, многу попријатно е да се вклучите во нив кога има чувства и емоции за партнерот. Според резултатите од многу анкети, спонтан прв секс со случаен партнер не му донел речиси никакво задоволство никому. Важно е сексуалните односи да се развиваат постепено. Така психата ќе биде полесно да се прилагоди и да согледа ново искуство.
Бременост
Зачнувањето може да се случи само кога спермата ќе влезе во вагината. Тоа може да се случи директно преку пенетрација на пенисот и прстите доколку на нив имало сперма или со близок контакт на пенисот во ерекција до вагината. Докажано е и дека сперматозоидите можат да бидат содржани во тајна која се ослободува кај мажите за време на предиграта. И иако веројатноста за бременост кога спермата ќе помине низ прстите и ќе се трие со пенисот е исклучително мала, таа сепак постои.
Но, само од допирање на гениталиите, галење преку облека, галење, орален секс, како и добивање сперма на стомакот, невозможно е да забремените!
Што е важно момчето и девојката да знаат еден за друг
На неа за него:
Момчето може пребрзо да сврши Буквално за неколку минути или дури и пред почетокот на сексот. Ова е во ред. Зошто се случува ова? Од прекумерна возбуда, страв, збунетост и стрес, а исто така и поради премногу силни чувства.
Можеби нема да стане. Или ерекција бездна Немојте да мислите дека е импотентен. Проблемите со ерекцијата пред или за време на сексот, исто така, често доаѓаат од возбуда и страв од „не ми се допаѓа“, „да се направи грешка“.
„Тој е мал“ — многу често девојките внимаваат на големината на пенисот на партнерот и се разочаруваат што не е доволно голем. Но, пред да се вознемирите, вреди да се запамети дека просечната должина на пенисот е 9 сантиметри во неговата нормална форма и 13 сантиметри во ерекција. Огромното мнозинство од претставниците на посилниот пол во стоечка форма имаат големина од 13-15 сантиметри.
Тој за неа:
Многу е важно девојката да биде добро вклучена — доколку сакате да добие пријатна сензација и сака секс, обрнете посебно внимание на предиграта. Првата фаза е психолошка, неопходна за да се појави желбата за сексуална интимност. Обично тоа се случува под влијание на еротска стимулација (допири, комплименти, површни милувања) од маж.
Втората фаза се нарекува forspiel (германски Vorspiel) — предигра. За време на него, како резултат на сексуална стимулација, доаѓа до наплив на крв до ѕидовите на вагината, што доведува до нејзино навлажнување. Тоа е многу важно. Прелиминарните милувања за 15-20 минути ќе помогнат да се избегне болка и да уживате. На жените не им е така лесно да доживеат оргазам, згора на тоа, по правило воопшто не го доживуваат при првиот сексуален однос. И ова не значи дека некој од вас е виновен.
Одбивањето не значи дека девојката воопшто не сака да биде интимна со вас. Можеби сè уште не е подготвена. Обидете се адекватно да ја согледате нејзината одлука и почекајте го времето. Замолете ја да ве извести кога е подготвена да премине на следното ниво на интимност.
„Таа рече дека е девица, но немаше крв за време на сексот! - Нема потреба да ја прекорувате девојката што лаже. Дека крвта е знак на невиност е стар мит. Всушност, во многу случаи, првиот секс не доведува до појава на крв: се зависи од тоа како бил формиран хименот на девојката и колку бил опуштен и подготвен партнерот.