ПСИХологија

Дали пееш во душата, дали се сметаш себеси за попаметен од другите и понекогаш се измачуваш со размислување дека животот ти е празен и бесмислен? Не грижете се, не сте сами. Ова е она што тренерот Марк Менсон го прави за навиките што не сакаме да ги признаеме, дури ни самите на себе.

Имам тајна. Сфаќам, изгледам како кул човек што пишува статии за блогови. Но, јас имам друга страна, која е зад сцената. Не можеме да си ги признаеме нашите „мрачни“ дела на себе, а камоли на некој друг. Но, не грижи се, нема да те осудувам. Време е да бидете искрени со себе.

Значи, признајте дека пеете под туш. Да, тоа го прават и мажите. Само тие користат конзерва крема за бричење како микрофон, а жените користат чешел или фен. Па, дали се чувствувавте подобро по оваа исповед? Уште 10 навики поради кои се срамите.

1. Украсете ги приказните за да изгледаат покул

Нешто ми кажува дека сакаш да претеруваш. Луѓето лажат за да изгледаат подобро отколку што навистина се. И тоа е во нашата природа. Кога раскажуваме приказна, барем малку ја разубавуваме. Зошто го правиме ова? Сакаме другите да ни се восхитуваат, да не почитуваат и да не сакаат. Згора на тоа, тешко дека некој од нашите противници ќе разбере каде точно кажавме лага.

Проблемот настанува кога малата лага ќе стане навика. Потрудете се да ги разубавите приказните што е можно помалку.

2. Обидувајќи се да се преправаме дека сме зафатени кога сме фатени без стража.

Се плашиме некој да не разбере зошто го гледаме. Престанете да правите такви глупости! Ако сакате да му се насмеете на странец, направете го тоа. Не гледајте настрана, не обидувајте се да најдете нешто во чантата, преправајќи се дека сте ужасно зафатени. Како преживеале луѓето пред да се измислат СМС пораките?

3. Обвинувајте ги другите за она што самите го направивме.

Престанете да ги обвинувате сите околу вас. „О, не сум јас!“ — пригоден изговор да се фрли она што се случило на рамениците на некој друг. Имајте храброст да бидете одговорни за она што сте го направиле.

4. Се плашиме да признаеме дека нешто не знаеме или не знаеме како

Постојано размислуваме за сите. Ни се чини дека типот на забава или колега од работа е веројатно поуспешен или попаметен од нас. Нормално е да се чувствувате непријатно или без знаење. Сигурно има и такви околу вас кои ги доживуваат истите емоции како и вие.

5. Веруваме дека правиме нешто супер-грандиозно

Честопати се чувствуваме како да сме ја освоиле најголемата награда во животот, а сите други се зафркнале.

6. Постојано споредување со другите

„Јас сум целосен губитник“. „Јас сум најкул овде, а останатите слаби овде“. И двете од овие изјави се ирационални. И двете од овие спротивставени ставови ни штетат. Длабоко во себе, секој од нас верува дека е единствен. Како и во секој од нас постои болка во која сме подготвени да се отвориме за другите.

7. Често се прашуваме: „Дали е ова смислата на животот?“

Чувствуваме дека сме способни за повеќе, но никогаш не почнуваме да правиме ништо. Обичните работи што ги користиме во секојдневниот живот бледнеат кога ќе почнеме да размислуваме за смртта. И нè плаши. Од време на време неизбежно се соочуваме со мислата дека животот е бесмислен и не можеме да му одолееме. Навечер лежиме и плачеме, размислувајќи за вечното, но наутро дефинитивно ќе му кажеме на колегата: „Зошто не спиеше доволно? Играше до сабајле во префиксот.

8. Премногу вообразена

Кога ќе поминеме покрај огледало или излог, почнуваме да се подготвуваме. Луѓето се суетни суштества и едноставно се опседнати со својот изглед. За жал, ова однесување е обликувано од културата во која живееме.

9. На погрешно место сме

Чувствувате дека сте подготвени за повеќе, на работа гледате во екранот, проверувајќи ја секоја минута од Facebook (екстремистичка организација забранета во Русија). Дури и ако сè уште не сте направиле ништо големо, тоа не е причина да бидете вознемирени. Не губете време!

10. Се преценуваме себеси.

90% од луѓето се сметаат себеси за подобри од другите, 80% високо ги ценат нивните интелектуални способности? Но, ова тешко дека е вистина. Не се споредувајте со другите - бидете свои.

Оставете Одговор