Водните спортови ја имаат предноста да работат на сите делови од телото, особено на бутовите.

Во зависност од вашиот вкус, можете да се одлучите за пливање, со перки е уште подобро за работа на бутните мускули, но и зааквабајк,аеробикorаквајога ако сакате позабавен спорт.