Многу луѓе јадат појадок само од овесна каша, занемарувајќи ги другите здрави и вкусни видови житни култури. И многу залудно, бидејќи изборот на житни култури е одличен и користете многу од нив се дури и подобри од употребата на традиционална овесна каша.
Експерт за здрава исхрана знае како да зачини здрава исхрана:
Топ 5 најздрави житарки на ieејми | Ieејми Оливер
