Овие познати намирници за секојдневна употреба можат да бидат вистински отров или причина за здравствени проблеми доколку не се придржувате до нивната употреба. Обрнете внимание на тоа колку од овие состојки внесувате во вашето тело. Итно прилагодете ја вашата исхрана ако има премногу од овие производи во вашиот живот.
Вода
Препораките за пиење многу вода треба да бидат придружени со ограничување на максималната количина што можете да ја пиете дневно. Големото количество вода обезбедува поголемо оптоварување на бубрезите и го исфрла телото со корисни материи, како што се калиум и натриум.
2 четвртини - доволно. Сепак, само дел од корисникот мора да биде водата.
Кафе
Љубителите на кафе ќе бидат воодушевени кога ќе научат дека ограничувањето на нивната употреба треба да пијат до 2 шолји дневно. Кафето ја нарушува работата на срцето предизвикува малаксаност, вртоглавица и дигестивни нарушувања.
Моркови
Морковите содржат супстанции кои можат да ја обојат вашата кожа во портокалова боја и сериозно да ги исплашат другите. За да го избегнете ова, не јадете повеќе од 2 моркови дневно и обидете се да правите паузи за да го користите овој производ.
Коски од јаболка
Постои категорија на луѓе кои ги јадат јаболката до опашката – заедно со семките. Од една страна, коските на Apple се корисни; сепак, тие можат да бидат отров, бидејќи содржат цијановодородна киселина. Оваа киселина во многу ги иритира ѕидовите на желудникот и цревата, лесно се апсорбира и може да предизвика гадење, нарушување на свеста и други здравствени проблеми.
Кавијар
Можете да чувате кавијар долго време поради агресивните адитиви, кои нашето тело не ги перцепира. Дури и со помал рок на траење на кавијарот, како конзерванс што се користи, единствената сол што е штетна за нас како норма на сол е значително надмината.