5 манипулативни фрази кои ве доведуваат до лудило

Тупаниците се стегаат, крвта тече до образите, солзите на очите, станува тешко да се дише… Што се случи? На крајот на краиштата, забелешката поради која сето ова ни се случува, беше навидум сосема невина, дури и пријателска? И уште повеќе се обвинуваме себеси затоа што не можеме да ја објасниме нашата реакција. Ни се чини дека немаме право на такви искуства.

Но, доколку овие реакции се повторат, најверојатно имаме работа со злонамерен манипулатор. И често таков манипулатор се покажува како психопат - личност чиј карактер се карактеризира со претпазливост, смиреност, немилосрдност и жед за моќ над луѓето.

Кога ќе го слушнете зборот „психопат“, веројатно се сеќавате на Ханибал Лектор или Тед Банди. Тед Банди е американски сериски убиец, киднапер и некрофил, активен во 1970-тите. Не се знае точниот број на неговите жртви. Непосредно пред неговата егзекуција, тој признал 30 убиства, но реалниот број на неговите жртви може да биде многу поголем. Двапати осуден на смрт. Во 1989 година казната е извршена.

Но, повеќето психопати всушност не вршат насилство и не се во затвор, туку меѓу нас. Исто така, голема е веројатноста дека просечниот набљудувач ќе ги смета за крајно алтруистички и слатки.

Психопатите се првенствено социјални предатори. Тие користат шарм за да го добијат она што го сакаат од другите. Нема исклучоци. Тие подеднакво безмилосно ги ловат членовите на семејството, пријателите, љубовниците, колегите. Користете ги нивните вештини во областа на религијата и политиката. Тие ја менуваат својата личност за да ја направат онака како што мислат дека може да ви се допадне. И тоа функционира. Можеби вашиот манипулативен познаник психопат е емпатичен и одговорен и имате длабока наклонетост кон него - сè додека не му треба ништо од вас. А кога е потребно, неговото однесување брзо ќе почне да ве полудува.

Еве некои од вообичаените фрази што ги слушате од манипулатор кој се обидува да ја поткопа вашата независност. Ако некој каже еден или два од нив, тоа не значи дека е нужно психопат. Но, на ваквите изјави треба да се гледа како на повод одблиску да погледнете што се случува во вашата врска.

1. „Премногу му давате значење на сè“

Се разбира, има луѓе кои гледаат премногу скриени значења во секоја ситуација. Има само еден начин да откриете дали манипулацијата е скриена во оваа фраза - ретроспективно да процените дали вашите стравови биле оправдани.

Манипулаторите прават работи намерно поради кои се чувствувате параноично. На пример, флертување со поранешен на социјалните мрежи пред сите. Ако ги прашате за тоа, ќе ве обвинат дека и придавате преголема важност на ситуацијата. Еден месец подоцна, испаѓа дека навистина ве изневерувале со истата личност. Целта на манипулаторот е да ве натера да се сомневате во вашата интуиција. Постојано ви даваат различни навестувања и ве прават вознемирени, за подоцна да ве обвинат токму за оваа вознемиреност.

2. „Мразам драма“

А сепак наскоро ќе дознаете дека околу нив има повеќе драма отколку околу некој што го познавате. Манипулаторите најпрво ве ставаат над сите други, величајќи ја вашата неверојатно лесна природа. Но, тоа нема да трае долго затоа што им здосадува се. Тие се патолошки лажговци, сериски измамници и вечни жртви. И наскоро сите овие квалитети почнуваат да излегуваат на површина и да ве водат во страшна конфузија.

Секогаш кога ќе ја спомнете вашата загриженост или незадоволство, манипулаторите ќе тврдат дека токму тоа е драмата што ја мразат да ве натераат да се чувствувате лошо поради тоа што реагирате на нивното грдо однесување. И тие не сакаат да го променат своето однесување.

3. „Ти си премногу чувствителен“

Манипулаторите „ги доведуваат“ другите до емоции - да, тоа е она што тие го прават! Откако ве опсипуваа со водопад од пофалби и ласкања, тие наскоро престануваат да ви обрнуваат внимание за да видат како ќе реагирате на тоа. И кога реагирате, ве обвинуваат дека сте премногу чувствителни или барајќи. Ќе ве навредуваат, омаловажуваат и критикуваат (најчесто на шега, задевања), поместувајќи ги вашите лични граници додека не се налутите.

Тогаш тие ќе ја свртат сопствената испровоцирана реакција против вас за да изгледате лудо. Манипулаторите можат да направат личност беспомошна и несигурна - за ова им треба само време.

4. „Погрешно ме разбираш“

Секако, грешки и недоразбирања се случуваат кај здравите парови. Но, манипулаторите намерно организираат провокации. И кога реагираш, тие извртуваат се и те обвинуваат (!) дека сето тоа си го згрешил. Честопати дури и негираат дека кажале нешто.

Ова се нарекува „гасламирање“ - кога тие велат или прават нешто намерно, потоа да ги обвинат другите за недоразбирање (или целосно да негираат дека тоа што го кажале или направиле воопшто се случило). Всушност, совршено разбравте што точно кажаа. Тие само се обидуваат да ве натераат да ја доведете во прашање вашата разумност.

5. „Ти си без памет/љубоморна/пијана/заљубена во мене“

Обележувањето обично започнува кога сè оди надолу. Од гледна точка на манипулаторот, сите нивни поранешни љубовници, колеги и пријатели се луди, љубоморни, манично-депресивни, пијани или заљубени во нив. Може да биде доста збунувачки кога ќе почнат да им викаат на истите луѓе што претходно ги прекорувале пред вас. Потоа ве фрлаат во истиот „луд“ кош, продолжувајќи го бескрајниот циклус на идеализација и девалвација во кој запаѓа секој несреќник што ќе им се најде на патот.

Единствениот начин да се излезе од оваа деструктивна динамика е да се запре секој контакт. Нема пораки, повици, е-пошта и пријателство на социјалните мрежи. Во спротивно, можете да бидете сигурни дека ќе направат се што е можно и невозможно за да ве излудат.

Добрата вест е дека ако некој манипулатор се обидува да ве натера да се сомневате во вашата интуиција, тогаш тоа му прави проблеми. Манипулаторите се обидуваат психолошки да го уништат секој кој може да ја загрози нивната илузија за нормален живот во светот. Значи, кога ќе почнат да играат „игри на умот“ со вас, тоа е индиректен комплимент за вашата способност да забележите кога нешто не е во ред со нив.

За експертот: Џексон Мекензи е ко-основач на Psychopath Free, онлајн заедница која ги поддржува преживеаните во справувањето со психопати и манипулатори.