Кога врската само што почнуваше, сонувавте да ја заклучите вратата барем на некое време и конечно да останете сами. Не трчајте никаде, не дозволувајте никого да влезе - изолирајте се од светот. И сега романтичната фантазија се оствари, но веќе не сте сигурни дека сте среќни поради тоа.
Вие и вашата сакана го поминувате цело време заедно, затворени во ист стан. Зарем не е прекрасно? Зошто сонот на сите љубовници се претвори во пекол за мнозинството?
Немојте толку брзо да ја обвинувате вашата друга половина, вашите домашно школувани деца или себе си за тепачки, бес и отуѓување. Причината за ова е необична ситуација за која не бевме подготвени. Со текот на годините на војните и катаклизмите, се приспособивме на фактот дека во опасна ситуација мора да дејствуваме: бегаме, се криеме, се бориме.
Пасивно чекање, неможност да се влијае на ситуацијата, состојба на неизвесност - не претпоставувавме дека нашата психа ќе мора да помине низ сето ова.
За оние кои се во карантин со својот партнер, важно е да разберат дека во затворен простор не се влошуваат само проблемите во врската, туку и личните нервози и трауми за секого. Сепак, во наша моќ е да ја намалиме тензијата и да најдеме начини да бидеме таму. Навистина, во тешки времиња, семејството може да стане извор на поддршка и неисцрпен ресурс, ако се складирате со трпеливост, љубов и ја вклучите вашата имагинација.
1. Имајте вистинско време заедно
Понекогаш се чини дека поминуваме многу време со нашите сакани. Всушност, физички сме поблиску од вообичаено, но емотивно сме многу далеку.
Затоа, обидете се барем еднаш дневно да поминувате време во разговор, без гаџети и ТВ. Слушајте се, не заборавајте да поставувате прашања, искрено бидете заинтересирани за вознемиреноста и чувствата на вашиот партнер. Помогнете му да се справи со стравовите, да се разбере себеси, да најде начин за излез од тешка ситуација. Ваквите разговори даваат чувство на прифаќање, поддршка.
Важноста на сексуалните односи не може да се прецени. Тие ви дозволуваат да се зближите и физички и емотивно. Но, како да ја задржите привлечноста ако сте заедно дење и ноќе?
Да, ние сме отсечени од надворешниот свет, но имаме свет на фантазија. Тие се бескрајно разновидни, секој има свои слики, идеи, соништа. Разговарајте со партнерот за вашите сексуални фантазии. Опишете ги сликите што ве возбудуваат, понуди да ги оживеете и ќе станете поблиски еден до друг.
Но, не заборавајте дека фантазијата е „филм“ што го прикажува нашето несвесно. Ние немаме контрола над нив. Затоа, бидете подготвени да ги толерирате дури и најнеобичните и најискрени приказни и слики.
3. Чувај се
Изгледот е важен. И пред се за нас, не за партнер. Во убава и уредна облека се чувствуваме попривлечни и посигурни. Прилично подготвен за допир и интимност. И кога ни се допаѓаме, сакаме и партнер.
4. Одете за спорт
Недостигот од физичка активност е директно поврзан со менталниот стрес. Се најдовме во ситуација кога, од една страна, можноста за движење е поограничена од кога било, а од друга страна зголемена е потребата за спортска активност.
Но, дури и со сериозни ограничувања, можете да сфатите како да спортувате со целото семејство и да уживате во тоа. Забавниот тренинг ќе ви ги среди нервите, ќе ве расположи и ќе ви овозможи подобро да го почувствувате вашето тело.
Изберете вежби за целото семејство, споделете вежбање на социјалните мрежи - наполнете позитивно и инспирирајте ги сите наоколу.
5. Креирај
Креативноста има неверојатна исцелителна моќ. Тоа ни помага да се издигнеме над реалноста и да стапиме во контакт со нешто поголемо од нас самите. Затоа, добра идеја е да се смисли и спроведе креативен проект.
Можете да насликате слика, да составите огромна загатка, да средите фото архива и креативно да организирате фото албум, можете да направите видео за вашите чувства, да зборувате за љубовта еден кон друг.
Се разбира, потребен е труд за да го направите вашиот карантин пријатен, а сепак да ги зајакнете вашите односи. Организирајте простор, координирајте ги распоредите. На некои може да им се чини дека планирањето е спротивно на природата на вистинските чувства - спонтаноста.
Да, импулсот, импулсот навистина значат многу во љубовта. Но, понекогаш не треба да чекаме за инспирација, бидејќи во наша моќ е да ги направиме односите онакви какви што сакаме да бидат.