7 луѓе кои можат да ви го уништат животот

Пред околу 20 години слушнав таква шега за психолозите. Еден човек му го кажува својот сон на психоаналитичар: „Сонував дека се собравме со целото семејство на празнична вечера. Се е во ред. Зборуваме за животот. И сега сакам да ја замолам мајка ми да ми го предаде маслото. Наместо тоа, ѝ велам: „Ти ми го уништи животот“.

Во оваа анегдота, која целосно ја разбираат само психолозите, има одредена вистина. Секоја година, милиони луѓе се жалат на нивните психотерапевти за нивните роднини, колеги, пријатели. Тие раскажуваат како ја пропуштиле шансата да се венчаат, да добијат пристојно образование, да направат кариера и едноставно да станат среќни луѓе. Кој е виновен за ова?

1. Родители

Обично родителите се обвинуваат за сите неуспеси. Нивната кандидатура е наједноставна и најочигледна. Со родителите комуницираме уште од раѓање, така што тие технички имаат повеќе шанси и време да почнат да ни ја расипуваат иднината.

Да, нашите родители нè воспитуваа и не воспитуваа, но можеби не дадоа доволно љубов или премногу сакаа, нè разгалуваа или, обратно, премногу нè забрануваа, премногу нè пофалија или воопшто не не поддржуваа.

2. Баба и дедо

Како можат тие да бидат причина за нашите неволји? Сите баби и дедовци што ги познавам, за разлика од нивните родители, ги сакаат своите внуци безусловно и безусловно. Целото слободно време им го посветуваат, разгалуваат и негуваат.

Сепак, токму тие ги воспитуваа твоите родители. И ако тие не успеале во вашето воспитување, тогаш оваа вина може да се префрли на бабите и дедовците. Можеби, со газење, тие се обидуваат да ги компензираат своите недостатоци во минатото?

3. Наставници

Како поранешен наставник, знам дека воспитувачите имаат огромно влијание врз учениците. И многу од нив се позитивни. Но има и други. Нивната неспособност, субјективниот однос кон студентите и неправедните оценки ги уништуваат кариерните аспирации на одделенијата.

Не е невообичаено наставниците директно да кажат дека одреден студент нема да влезе на избраниот универзитет („нема што да се обиде“) или никогаш нема да стане, на пример, лекар („не, немате доволно трпение и внимание“). Нормално, мислењето на наставникот влијае на самодовербата.

4. Вашиот терапевт

Да не беше тој, немаше да помислите да ги обвините родителите за сите ваши неволји. Запомнете како беше. Ти кажа нешто несериозно за мајка ти. И психоаналитичарот почна да прашува за вашата врска во детството и адолесценцијата. Си го избришал, велејќи дека мајката нема врска со тоа. И колку повеќе ја негиравте нејзината вина, толку повеќе психоаналитичарот навлегуваше во овој проблем. На крајот на краиштата, тоа е негова работа.

И сега дојдовте до заклучок дека за се се виновни родителите. Па зарем не е подобро да го обвините вашиот психолог? Дали тој ги проектира своите проблеми со семејството врз вас?

5. Вашите деца

Потрошивте толку многу енергија на нив, пропуштивте добра работа, затоа што сакавте да поминувате повеќе време со нив. Сега тоа воопшто не го ценат. Дури забораваат да се јават. Класичен случај!

6. Вашиот партнер

Маж, сопруга, пријател, избраник - со еден збор, личност на која и се дадени најдобри години и која не ги ценеше вашите таленти, ограничените можности итн. Поминавте толку многу години со него, наместо да ја пронајдете вашата вистинска љубов, личност која навистина ќе се грижи за вас.

7. Ти самиот

Сега повторно прочитајте ги сите горенаведени точки и погледнете ги критички. Вклучи ја иронијата. Со задоволство ги оправдуваме нашите неуспеси, наоѓаме причини за нив и ги обвинуваме другите луѓе за сите неволји.

Но, единствената причина е вашето однесување. Во повеќето случаи, вие самите одлучувате што да правите со вашиот живот, на кој универзитет да влезете, со кого да ги поминете најдобрите години, да работите или да одгледувате деца, да ја искористите помошта на родителите или да тргнете по свој пат.

Но, што е најважно, никогаш не е доцна да се промени сè. Престанете да ги гледате другите, фокусирајќи се на нивните желби и како тие ве гледаат. Преземете акција! И дури и ако направите грешка, можете да се гордеете со тоа: на крајот на краиштата, ова е ваш свесен избор.

За авторот: Марк Шерман е почесен професор по психологија на Државниот универзитет во Њујорк во Њу Палц и специјалист за меѓуродова комуникација.