7 психосоматски причини за женска неплодност

Ако жената има:

• матка;
• барем една проодна фалопиева туба;
• јајник на истата страна (или барем дел од него);
• редовен незаштитен секс;

... но бременоста не се случува во рок од една година, можеме да зборуваме за психолошка неплодност. А најефективната и најбезбедната алатка за решавање на проблемот во овој случај е помошта од специјалист психотерапевт.

Нема магија. Сè е клинички разбирливо. Факт е дека за време на раѓањето, сите системи на нашето тело се веќе формирани, освен еден - репродуктивен. Се развива во текот на животот, од детството до зрелоста.

Пред повеќе од сто години, рускиот физиолог Алексеј Ухтомски го воведе концептот на „доминантна животна цел“ во научна употреба. Во едноставни термини, доминантно е она што е најважно за една личност во одреден период од животот. Ова е клучна желба, потреба.

Во рамките на нашата тема, вреди да се зборува за две доминантни одеднаш, кои го објаснуваат растот на психолошката неплодност:

• репродуктивна доминантна;
• доминантна анксиозност.

Репродуктивната доминантна ги придружува фазите како сексуалната желба и изборот на сексуален партнер, а исто така предизвикува голем број физиолошки процеси: созревање на јајце клетката, раст на ендометриумот, овулација, имплантација на феталното јајце во матката - и го регулира текот на бременоста.

Доминантната анксиозност, пак, е одговорна за нашето самоодржување.

Ако едното работи, другото е оневозможено. За телото, задачата да „преживее“ е приоритетна задача за „раѓање дете“. Кога жената има идеја на потсвесно (несвесно) ниво дека е опасно или страшно да се забремени сега, репродуктивната доминантна е потисната со помош на физиолошки механизми поттикнати од доминантната анксиозност.

Што може да ја активира доминацијата на анксиозноста?

1. ПРЕДЛОГИ ОД ЗНАЧЕНИ ВОЗРАСНИ ОД ДЕТСТВО И МЛАДОСТ

Родителите (или лицата што ги заменуваат) се речиси богови за децата, а детето е подготвено да ја постигне својата диспозиција со сите средства. Таквата основна „поставка“ му е неопходна за главната работа - преживување: „Ако не ми се допаѓа, ги исполнам очекувањата на моите родители, тие ќе ме одбијат, а потоа ќе умрам“.

Според статистичките податоци од мојата пракса, можам со сигурност да кажам дека секоја трета жена ги слушнала следниве изјави од нејзината мајка уште од детството:

• „Бременоста е тешка“;
• „Породувањето е страшно, боли!“;
• „Како забременив со тебе, бев толку воодушевен, сега цел живот страдам!“;
• „Ужасно е, додека бевте нахранети, целиот град ви попушта“;
• „Поради твоето раѓање, мојата кариера падна во вода“;
• „Децата се неблагодарни суштества, дополнителна уста, товар“.

Дозволете си да видите дека вашите родители се обични луѓе кои, најверојатно, не посетувале курсеви за родителство и не посетувале психотерапевти, не читале книги за теорија на приврзаност и детска психологија и воопшто живееле во друго време кога сè било поинаку.

Запишете ги на хартија сите мисли и деструктивни ставови во врска со бременоста и породувањето што сте ги примиле однадвор и ментално дајте им ги на авторите. Во исто време, вреди да се забележат сугестиите на некои лекари во училиштата и антенаталните клиники, кои, за жал, најчесто неосновано ставаат разочарувачки дијагнози на девојчињата и ги срамат.

2. НЕДОСТАТОК НА ПСИХОЛОШКИ РАСТ

Бременоста и, како резултат на тоа, мајчинството претпоставува психолошка зрелост - односно подготвеност да се даде сила на друг и да се донесат независни одлуки.

Во исто време, типично во ваквите приказни е дека префрлањето на одговорноста на другите: „Кој ме зеде во раце…“ или „Реши се сам“ е доста честа појава кај жените кои се соочени со дијагноза „неплодност“.

Внатрешната зрелост е цврсто разбирање дека никој не е должен да не поддржува и никој ништо не ни должи. Возрасните не одбиваат помош однадвор, но тие целосно разбираат дека оваа помош е избор на другите, а не нивна должност.

3. ПОДГОТВЕНОСТ

Раѓањето деца од чувство на должност, под јаремот „до 30 се должни да раѓаат“ не е најдобрата мотивација. Несакањето деца одреден период или воопшто во текот на животот е нормално! Неисполнувањето на очекувањата на партнерот, саканите и роднините на повеќето им изгледа страшно. Но, сепак, важно е да се направи јасен избор: да живеете без да се изневерувате или да живеете за доброто на другите луѓе.

4. СТРАВОВИ

• „Нема да има помош - не можам да се справам“;
• „Ќе станам ужасен, ќе станам нем на породилно отсуство“;
• "Не можам да поднесам";
• „Нема на што да растам - не можам да го ставам на нозе“.

Важно е да сфатиме дека стравовите се наши пријатели. Како доминантата на анксиозноста, нè штитат, не чуваат. И што е најважно, можеме да научиме да управуваме со нив. Тоа е она што е под наша контрола.

5. СОМЕНУВАЊЕ ВО ПАРТНЕРОТ

• На пример, избирате да бидете со маж од навика, без чувства;
• Дали се сомневате во исправноста на изборот, се прашувате: „Дали сум сигурен дека сакам деца од овој човек?“;
• Се плашите да не го изгубите партнерот поради бременост?
• Постојат стравувања дека партнерот нема да може да обезбеди заштита (вклучително и финансиска).

За оние кои имаат добро развиено емоционално-фигуративно размислување, нудим едноставна, но ефикасна вежба - обидете се да се видите себеси низ очите на партнерот. Чувствувајте се како него неколку минути и погледнете се себеси, почувствувајте како е да се биде во ваша близина. Најверојатно, ќе се погрижите мажот да биде среќен што е ваш избран - на крајот на краиштата, на овој или оној начин, тој самиот одлучува да остане близок.

Исто така, вреди да си одговорите искрено на прашањата зошто се плашите дека животот со партнерот нема да ви успее по породувањето.

6. САМОКАЗНУВАЊЕ

По правило, тоа е последица на чувството на срам и вина за направеното или нестореното. Жената која постојано се самофлагели има монолог во позадина во главата: „Не го заслужувам правото да бидам мајка, јас сум страшна личност“; „Не заслужувам да бидам среќна личност“.

7. ТРАУМА НА НАСИЛСТВО

Откако ќе се соочи со болка и напнатост, телото може долго да го „памти“ овој страв. Онаму каде што има напнатост, доминацијата на анксиозноста автоматски се вклучува - нема место за релаксација. И затоа, ако треба да издржите насилство, најдобриот излез би бил да контактирате со психотерапевт.

Како заклучок, сакам да го свртам вашето внимание на фактот дека маничната желба за бременост може да ја создаде истата тензија што на крајот го блокира нејзиниот почеток.

Како што рече Ухтомски, еден од можните начини за излез од под влијание на еден од доминантните е нови впечатоци, проширување на перцепцијата, потрага по нови хоби. Едноставно кажано, треба да го префрлите фокусот на вниманието од бременоста кон себе.

Исто така, корисно е да го погледнете сопствениот живот однадвор и да разберете што точно ги поттикнува нашите мисли, одлуки, постапки - да ја проучиме вашата доминантна анксиозност и постепено да го намалувате нивото на чувствата.

Привременото непојавување на бременост земете го како животна лекција, а не казна. Лекција која сигурно ќе ја реализирате, ќе ја поминете и ќе добиете шанса да станете мајка.