Граѓаните ретко се меѓу стогодишниците и покрај тоа што земаат комплексни витамини, редовни часови во теретана и годишен одмор на море. И сето тоа затоа што здравјето започнува со исхраната, со „горивото“ што го истураме во нашите „цистерни“ секој ден. Но, можеме да ја поправиме ситуацијата ако одиме на дача за време на викендите и јадеме природни производи од нашата градина и зеленчукова градина.
Правилната исхрана не е лесно прашање. Некои мислат дека е доволно да купите зеленчук во супермаркет, да го готвите и мислат дека најдобро сте се грижеле за вашето здравје. Сепак, најдобрите, природни и здрави производи не лежат на полицата на продавницата. На крајот на краиштата, производителите се заинтересирани не само да растат што е можно повеќе, туку и да го зачуваат што е можно подолго. Затоа, за заштита на посевот од штетници постојано се користат пестициди, хербициди и други опасни материи. Зеленчукот и овошјето се третираат со специјални супстанции за да се задржат подолго.
Затоа, во продавницата нема да најдете вистински природни и здрави производи. Тие се одгледуваат во сопствената градина и зеленчукова градина без никаква штетна „хемија“. И домашните препарати ви помагаат да јадете правилно во текот на целата година, без оглед на сезоната. Во такви услови, градината и зеленчуковата градина со свои раце стануваат не само хоби или каприц. Ова е неопходност ако навистина сакате да се храните правилно, да ги храните вашите деца со здрава храна и да уживате во доброто здравје и благосостојба на вашето семејство и пријатели.
Патем, природниот зеленчук во смисла на корисност ги заобиколи дури и био-производите позиционирани со префиксот „супер“. И тоа е разбирливо, бидејќи на сопствената земја, повеќето луѓе се задоволуваат само со безопасни ѓубрива и дедовски рецепти за контрола на штетници. Исто така, земаме предвид дека од моментот на собирање на производот од градината додека не влезе во садот, поминуваат неколку часа, па дури и минути (ако зборуваме за бобинки, овошје или салата). Така, сите витамини се складираат и влегуваат во нашето тело, а не се губат „на пат“.
Невозможно е да не се споменат други предности на животот во село во споредба со градот. Свеж воздух далеку од автопати и фабрики, многу време во природа, живеење во дрвена куќа - сето тоа придонесува за подобрување на здравјето, акумулација на енергија и добро здравје.
Така е колибата, селото, куќата надвор од градот - ова е важен дел од здравиот начин на живот. И со организирање на скара или пикник на дача, ќе ја прославите секоја прослава толку забавна и вкусна што секој елитен ресторан ќе ви позавиди. Уживајте во селскиот живот и подобрете го вашето здравје!