Желбата на еден од партнерите да го помине одморот одвоено може да предизвика незадоволство и недоразбирање кај другиот. Но, таквото искуство може да биде корисно за освежување на односите, вели експертот за британски психологии Силвија Тененбаум.
Линда секогаш со нетрпение ја очекува својата недела на одмор. Осум дена сама, без деца, без сопругот со кој го дели животот триесет години. Во плановите: масажа, патување до музејот, прошетки во планина. „Што те прави среќен“, вели таа.
По примерот на Линда, многу парови одлучуваат да го поминат одморот одвоено еден од друг. Неколку дена, една недела, можеби и повеќе. Ова е шанса да одвоите време и да бидете сами со себе.
Излезете од рутината
„Толку е добро да се биде меѓу мажи, надвор од заедничкиот живот“, објаснува 30-годишниот Себастијан. Штом му се укаже прилика, тој заминува на една недела во друштво на пријатели. Тој и неговата сопруга Флоренс се заедно две години, но нејзината околина и навиките му изгледаат премногу мирни и умерени.
Одвојувајќи се од вообичаената рутина, парот се чини дека се враќа во почетната фаза на врската: телефонски повици, писма
Секој од нас има свој вкус. Тие не мора да се делат меѓу партнерите. Тоа е убавината на сегрегацијата. Но, тоа има и подлабока вредност, вели психотерапевтот Силвија Тененбаум: „Кога живееме заедно, почнуваме да се забораваме себеси. Учиме се да делиме на два. Но, другиот не може да ни даде се што сакаме. Некои желби остануваат незадоволни“. Одвојувајќи се од вообичаената рутина, парот се чини дека се враќа во почетната фаза на врската: телефонски повици, писма, дури и рачно напишани - зошто да не? Кога партнерот не е во близина, тоа нè тера да ги чувствуваме моментите на интимност поакутно.
Закрепне
На 40 години, Жана сака да патува сама. Во брак е 15 години, а за половина од времето одела сама на одмор. „Кога сум со мојот сопруг, чувствувам длабока поврзаност со него. Но, кога одам на одмор, морам да се отцепам од татковината, работата, па и од него. Треба да се одморам и да се опоравам“. Нејзиниот сопруг тешко прифаќа. „Поминаа години пред да сфати дека не се обидувам да побегнам“.
Обично празниците и одморите се времето кое си го посветуваме еден на друг. Но, Силвија Тененбаум верува дека е неопходно да се разделиме од време на време: „Тоа е здив на свеж воздух. Не мора да биде причината што атмосферата во пар стана задушувачка. Тоа само ви овозможува да се опуштите и да поминете време сами со себе. На крајот, ќе научиме повеќе да го цениме заедничкиот живот“.
Најдете го вашиот глас повторно
За некои парови, оваа опција е неприфатлива. Што ако тој (таа) најде некој подобар, мислат. Што е недостаток на доверба? „Тажно е“, вели Силвија Тененбаум. „Во пар, важно е секој да се сака себеси, да се познава себеси и да може да постои поинаку, освен преку интимност со партнерот.
Одделен одмор - можност повторно да се откриете себеси
Ова мислење го дели и 23-годишната Сара. Таа е во врска шест години. Летово таа заминува со пријател на две недели, додека нејзиниот љубовник со пријателите оди на патување во Европа. „Кога одам некаде без мојот маж, се чувствувам понезависнаСара признава. — Се потпирам само на себе и чувам сметка само за себе. Станувам попроактивен“.
Посебен одмор е можност малку да се дистанцирате еден од друг, буквално и преносно. Можност повторно да се пронајдеме себеси, потсетник дека не ни треба друга личност за да ја сфатиме нашата целовитост. „Не сакаме затоа што ни треба“, заклучува Силвија Тененбаум. Ни треба затоа што сакаме.