Мислечите на античка Грција, како што се Платон, Епиктет, Аристотел и други, поучувале длабока мудрост на животот, која останува релевантна и денес. Надворешното опкружување и условите драматично се променија во текот на изминатите милениуми, но во многу аспекти човекот остана ист. Конструктивната критика треба да се сфати сериозно. Сепак, негативноста насочена кон вас често нема никаква врска со вас. Во повеќето случаи, негативниот испад е знак на лошо расположение на самата личност, лош ден, па дури и една година, што ве тера да го вадите тоа на другите. Поплаките, жалбите и негативниот став што другите го пренесуваат во светот зборуваат за нивната сопствена благосостојба и самосвест во овој живот, но не и за вас. Проблемот е што често сме толку фокусирани на сопствените животи што сè што ни е кажано го сфаќаме лично. Но, светот не се врти околу тебе или околу мене. Имајте го ова на ум кога ќе се соочите со емоционално наполнети повратни информации кон вас.
И, што е уште поважно, запомнете секој пат кога ќе почувствувате огромна желба да го исфрлите вашиот гнев врз друга личност. Запрашајте се што е ВАШИОТ проблем во животот што ја предизвикува горенаведената потреба. Колку повеќе човек се обидува да се наметне на сметка на угнетувањето на другите, толку е понесреќен таков во својот живот. Секогаш сакаме нешто. Нов автомобил, нова работа, нова врска или, необично, нов пар чевли. Колку често мислиме: „Само да се преселам во странство, да се омажам, да купам нов стан, тогаш би станал навистина среќен и сè наоколу би било добро!“. И, како што често се случува, тоа доаѓа во вашиот живот. Животот е убав! Но, за некое време. Почнуваме да чувствуваме дека можеби нешто тргнало наопаку. Како исполнувањето на сонот да не ги покрива очекувањата што му ги поставивме, или можеби едноставно му придадоа преголема важност. Зошто се случува ова? По некое време се навикнуваме на се. Сè што постигнавме и стекнавме станува нормално и очигледно. Во овој момент, почнуваме да сакаме повеќе. Покрај тоа, посакуваните настани, работи и луѓе можат да влезат во нашите животи… со неочекувани „нуспојави“. Во реалноста, посакуваната нова работа може да изгуби пред старите неразумно строги шефови, новиот партнер открива непријатни карактерни црти, а преселбата на друг континент ги остави блиските зад себе. Сепак, не е секогаш сè толку жално, а животните промени честопати водат кон подобро. Сепак, не треба да се мисли дека ново место, личност итн. може да ги реши сите ваши проблеми и да ве направи среќни. Негувајте искрена благодарност и позитивен став кон сегашниот момент. Во текот на животот учиме огромна количина на информации, стекнуваме импресивен опсег на ставови според нашето искуство. Понекогаш овие верувања, кои се цврсто вкоренети во нас и со кои се чувствуваме удобно, не ни прават најдобра услуга. Ние се држиме до нив затоа што тоа е вообичаено и „живееме вака многу години, ако не и децении“. Друга работа е што не е секогаш лесно да се препознаат оние навики и верувања кои го попречуваат развојот. Она што некогаш ви помогнало и работело за вас понекогаш ја губи својата важност во сегашната нова ситуација. Како што се развивате, треба да се ослободите од минатото и имиџот на некогашното „јас“ за целосно да продолжите напред. Важно е да можеме да го филтрираме навистина потребното знаење меѓу бескрајниот тек на информации што ни се нудат. Прилагодете го стекнатото знаење за да одговара на вас и вашата реалност. Старите Грци сфатиле дека среќата е прашање на избор, исто како и страдањето. Како се чувствувате зависи од тоа што мислите. Еден од знаците на аеробатиката е способноста да се контролира среќата и страдањето. Еден корисен совет е да научите да бидете присутни во сегашниот момент колку што е можно повеќе. Во голема мера, страдањето се случува кога мислите се насочени кон минатото или иднината што не се случила. Покрај тоа, треба да се потсетите дека вие не сте ваши мисли и емоции. Тие поминуваат само низ вас, но тие не сте вие.