Состојки за рецепти „Азу Татјана"
- 500 гр пилешки гради
- 133 гр кромид
- 226 гр кисела краставица
- 95 гр доматно пире
- 15 гр сончогледово масло
- еден литар вода.
Хранлива вредност на садот „Азу Татјана“ (по 100 грама):
Калории: 44.4 ккал.
Верверички: 6.5 гр.
Масти: 1.3 гр.
Јаглехидрати: 1.8 гр.
Број на порции: 1Состојки и калорична содржина на рецептот ”Азу Татјана”
| Производ | Мерка | Тежина, гр | Бело, гр | Дебели, г. | Агол, гр | Кал, ккал |
| пилешки гради | 500 гр | 500 | 118 | 9.5 | 2 | 565 |
| кромид | 133 гр | 133 | 1.86 | 0 | 13.83 | 62.51 |
| кисела краставица | 226 гр | 226 | 6.33 | 0 | 2.94 | 36.16 |
| доматно пире | 95 g | 95 | 2.38 | 0.29 | 15.87 | 76 |
| сончогледово масло | 15 гр | 15 | 0 | 14.99 | 0 | 135 |
| вода | 1 l | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Вкупно | 1969 | 128.6 | 24.8 | 34.6 | 874.7 | |
| 1 служи | 1969 | 128.6 | 24.8 | 34.6 | 874.7 | |
| 100 грама | 100 | 6.5 | 1.3 | 1.8 | 44.4 |