Хранење бебиња: како да се справите со конфликтите за време на хранењето?

Повеќе не сака да пие млеко.

Мислењето на психологот. Одбивањето е неопходно. На 18 месеци тоа е дел од изградбата на идентитетот на детето. Да се ​​каже не и да се избере е важен чекор за него. Тој го тврди сопствениот вкус. Внимава што јаде родителот и сака да си направи свое искуство. Почитувајте дека вели не, без да влезете во конфликт, не грижете се, за да не го замрзнете неговото одбивање.

Мислењето на нутриционистот. Му нудиме уште еден млечен производ во форма на меко сирење, сит-суис... Можеме да играме мали игри со украсена урда (лице на животно)... Подоцна, околу 5-6 години, некои деца не сакаат повеќе млечни производи производи. Потоа можеме да пробаме вода богата со калциум (Courmayeur, Contrex), која се меша со вода помалку богата со минерали.

Не сака зелен зеленчук.

Мислење на психологот. Многу деца не го сакаат овој зеленчук. И тоа е нормално околу 18 месеци, затоа што имаат вкус кој бара тренирање, додека компирот, оризот или тестенините имаат неутрален вкус кој, од друга страна, не бара обука, а лесно се учи. се меша со други вкусови. Додека зеленчукот, особено зелениот, има многу карактеристичен вкус.

Мислењето на нутриционистот. Зелениот зеленчук е богат со влакна, минерали, земени од земјата, важни за развојот на малиот и незаменлив. Значи, потребна ви е многу генијалност за да му ги претставите на вашето дете: испасирани, измешани со друг зеленчук, со мелено месо или риба. Ако не е отворен конфликт, можеме да го водиме неговото учење во форма на игра: тој е принуден да ја вкуси истата храна редовно подготвена на ист начин во текот на шест месеци, со тоа што ќе му каже „не го правиш“. не јадете го, само вкусете“. Тогаш тој мора да ви каже „не ми се допаѓа“ или „ми се допаѓа“! Постарите деца ќе можат да го оценат својот впечаток на скала од 0 до 5, од „мразам“ до „сакам“. И бидете сигурни: малку по малку ќе се навикнат и непцето ќе им еволуира!

Јаде сè во мензата... но тешко му е дома.

Мислењето на психологот. Се е супер во мензата во градинка! Но, дома, не толку лесно... Го одбива она што го даваат родителите, но тоа е дел од неговата еволуција. Тоа не е одбивање на таткото и мајката како такви. Бидете сигурни, ова не е ваше отфрлање! Само го одбива тоа што му е дадено затоа што е големо момче на училиште, а бебе дома. 

Мислењето на нутриционистот. Во текот на денот ќе најде нешто за да си ги задоволи потребите: за ужина, на пример, ако ја земе од пријател. Не се заглавувајте на ден, туку проценете ги оброците во текот на една недела, бидејќи природно се ребалансира.

Во текот на целиот оброк, тој го поминува своето време во сортирање и одвојување на храната.

Мислењето на психологот. Тоа е нормално помеѓу 1 и 2 години! На таа возраст ја препознава формата, споредува, јаде... или не! Се е непознато, се забавува. Избегнувајте да го доведете во конфликт, вашето дете едноставно е во фаза на откривање. Од друга страна, околу 2-3 години го учат да не си игра со храната, како и манири на маса, кои се дел од правилата за добро однесување.

Мислењето на нутриционистот. Можеме да му помогнеме да се среди! Поддршката на родителот може да им помогне да се навикнат на нова храна. Ова го смирува и од нутриционистичка гледна точка не е важно дали храната е одвоена или не: сè се меша во стомакот.

Тој јаде многу бавно.

Мислењето на психологот. Одвојува време, односно време за себе. Вашето дете на свој начин ви вели: „Направив многу за тебе, сега сама си го решавам времето, чинијата е моја. Децата понекогаш прават многу за своите родители без тие да го сфатат тоа. На пример, ако малото дете чувствува тензии меѓу родителите, може да се направи неподносливо, да се тркала на земја... Неговата логика: ако ми се лутат, подобро е отколку против себе. Во играта „лажица за тато, една за мама“, не заборавајте „лажица за вас! »… Детето јаде за да ве задоволи вас, но и за него! Тој не смее да биде само во подарокот, туку и во задоволството за себе. Детето исто така може, со овој став, да сака да го продолжи оброкот за да биде повеќе со вас. Ако се чувствувате така, тогаш подобро е да се грижите да одвоите време заедно на друго место: прошетки, игри, прегратки, историја… 

Мислењето на нутриционистот. Со одвојување на своето време, детето побрзо ќе почувствува ситост и ситост, бидејќи информациите имаа повеќе време да се вратат во мозокот. Додека ако јаде брзо, ќе јаде повеќе. 

Сака само каша и не поднесува парчиња!

Мислењето на психологот. Почитувајте го неговото отфрлање на парчињата и не правете го фронтален конфликт. Може да стане досадно: на околу 2 години, децата брзо го покажуваат своето противење, тоа е нормално. Но, ако трае предолго, тоа е затоа што има нешто друго, на друго место се игра. Во овој случај, препорачливо е да се предадете, време да се обидете да разберете што не е во ред. Важно е да се ослободите, во спротивно односот на силите нема да биде поволен. А бидејќи се работи за храна, тој ќе победи, сигурно! 

Мислењето на нутриционистот. Дали храната ја јаде пасирана или сечкана, не е важно од нутриционистичка гледна точка. Конзистентноста на храната има влијание врз чувството на ситост. Пропорционално, ова ќе биде подобро – и побрзо дофатено – со парчиња, кои заземаат повеќе простор во стомакот.  

3 совети како да го научите да јаде сам

Го почитувам неговиот тајминг

Нема смисла да сакате вашето дете да јаде сам премногу рано. Од друга страна, мора да се остави ракувајте со храната со прстите и дајте му време да може правилно да ја држи лажицата и да ги координира неговите движења. Ова учење бара и многу обиди од негова страна. И бидете трпеливи кога ќе ја зграпчи целата храна со прстите или ќе извалка по 10 лигавчиња дневно. Тоа е за добра причина! Околу 16 месеци, неговите гестови стануваат попрецизни, тој успева да ја стави лажицата во устата, дури и ако често е празна при пристигнувањето! На 18 месеци може да го донесе речиси полн до устата, но оброкот каде што ќе јаде сам ќе биде доста долг. За да го забрзате темпото, користете две лажици: една за него и една за јадење.

Му го давам вистинскиот материјал 

Незаменлив, на доволно густа лигавче да си ја заштити облеката. Има и крути модели со раб за собирање храна. Или дури и престилки со долги ракави. На крајот, тоа е помалку стрес за вас. И ќе го оставите послободно да експериментира. На страната на приборот за јадење, изберете флексибилна лажица за да не ја повредите устата, со соодветна рачка за полесно ракување. Добра идеја исто така, насад за супа со малку навалено дно за да му помогне да ја фати храната. Некои имаат нелизгачка основа за ограничување на лизгањето.

Готвам соодветна храна

За полесно да зема храна, подгответе се малку компактни пиреа и избегнувајте ги оние кои тешко се ловат како наут или грашок.