Бидете најдобрата верзија од себе: преглед на книги кои ќе ви помогнат да го направите тоа

содржина

 1. Хал Елдер „Магијата на утрото: Како првиот час од денот го одредува вашиот успех“ 

Магична книга која ќе ви го подели животот на „пред“ и „после“. Сите знаеме за придобивките од рано станување, но многумина од нас не се ни свесни за прекрасните придобивки што ги крие првиот час од утрото. И целата тајна не е да станете рано, туку да станете еден час порано од вообичаеното и да се вклучите во само-развој во овој час. „Магијата на утрото“ е првата книга која длабоко ве мотивира да работите на себе во утринските часови, во корист на станување малку порано и на фактот дека најдобро време за работа на себе е сега. Оваа книга сигурно ќе ви помогне ако сте депресивни, во опаѓање и ви треба силен притисок напред, и секако, ако сакате конечно да го започнете животот од вашите соништа – оваа книга е и за вас.   2. Тит Нат Кан „Мир во секој чекор“

Авторот ги вклопува сложените и сеопфатни вистини во неколку параграфи, правејќи ги разбирливи и достапни за секого. Првиот дел од книгата е за дишење и медитација: сакате да ја препрочитате, да ја повторите и да ја запомните. Медитацијата по читањето на оваа книга станува уште поблиска и појасна, бидејќи е алатка за секоја минута свесност, асистент во работата со какви било проблеми. Авторот дава многу варијации на техники на медитација за различни ситуации. Вториот дел е за тоа како да се справите со негативните емоции со исто дишење и внимателност. Третиот дел е за меѓусебната поврзаност на сè што постои на планетата, дека кога ќе видиме роза, мора да го видиме купот компост што ќе стане, и обратно, кога ќе видиме река, ќе видиме облак и кога се гледаме себеси, другите луѓе. Сите сме едно, сите сме меѓусебно поврзани. Прекрасна книга - на пат кон подобро јас.

 3. Ерик Бертранд Ларсен „До граница: без самосожалување“

„На граница“ е вториот, поприменет дел од книгата на Ерик Бертранд Ларсен, автор на книгата „Без самосожалување“. Првата желба што се јавува додека читате е да ја организирате оваа недела до крај за себе, а оваа одлука може да стане една од најправилните во вашиот живот. Оваа недела создава импулс за промени, на луѓето им станува полесно да ги решаваат тековните проблеми, сеќавајќи се на искуството од решавање на сложени. Ова е ментално стврднување и зајакнување на волјата. Ова е експеримент во име на развивање на најдобрата верзија од себе. Книгата има план чекор-по-чекор за секој ден во неделата: понеделник е посветен на навиките Вторник – вистинското расположение Среда – управување со времето четврток – живот надвор од зоната на удобност (четврток е најтешкиот ден, дефинитивно ќе ви треба да се сретнете со еден од вашите стравови и да не спиете 24 часа (првата мисла – протест, но откако ќе ја прочитате книгата, разбирате зошто е тоа потребно и колку може да помогне!) Петок – правилен одмор и опоравување Сабота – внатрешен дијалог недела – анализа

Правилата на неделата не се толку комплицирани: целосна концентрација на она што се случува, рано станување и легнување, квалитетен одмор, физичка активност, минимум муабет, само здрава храна, фокус, вклученост и енергија. После ваква недела никој нема да остане ист, сите ќе пораснат и неминовно ќе станат подобри и посилни.

4. Ден Валдшмит „Биди најдобро јас“

Книгата со исто име како нашата инспиративна листа од Ден Валдшмит е еден од најинтересните и најнеобични прирачници за само-развој во последно време. Покрај вистините добро познати на сите љубители на ваква литература (патем, опишани многу инспиративно): концентрирајте се подобро, направете 126%, никогаш не се откажувајте – авторот ги повикува своите читатели да размислат за работи кои се сосема неочекувани во оваа тема . Зошто често се чувствуваме несреќни? Можеби затоа што заборавиле како да дадат? Затоа што не сме водени од желбата за развој, туку од обичниот личен интерес? Како љубовта ни помага да станеме поуспешни личности? Како може обичната трудољубивост да ни ги промени животите? И сето тоа со многу инспиративни приказни за вистински луѓе кои, живеејќи во различни времиња, дури и во различни векови, можеле да станат најдобрата верзија од себе. 

5. Адам Браун, Карли Адлер „Молив на надежта“

Насловот на оваа книга зборува сам за себе – „Вистинска приказна за тоа како едноставна личност може да го промени светот“. 

Книга за безнадежни идеалисти кои сонуваат да го променат светот. И тие дефинитивно ќе го направат тоа. Ова е приказна за млад човек со извонредни ментални способности кој би можел да стане успешен инвеститор или бизнисмен. Но наместо тоа, тој избра да го следи повикот на своето срце, на 25-годишна возраст ја организираше сопствената фондација, Молив на надежта, и почна да гради училишта низ целиот свет (сега таму учат повеќе од 33000 деца). Оваа книга е за тоа како можете да бидете успешни на различен начин, секој од нас да стане она што сонува да стане - главната работа е да верувате во себе, да знаете дека ќе успеете и да го направите првиот чекор - на пример, еден ден одете во банка, отворете го вашиот фонд и депонирајте ги првите 25 долари на нејзината сметка. Добро оди со Make Your Mark од Блејк Микоски.

6. Дмитриј Лихачев „Писма на добрина“

Ова е прекрасна, љубезна и едноставна книга која навистина помага да станете најдобрата верзија од себе. Тоа е како разговор со мудар дедо на шолја чај со ѓевреци покрај каминот или шпоретот – разговор што понекогаш навистина му недостасува на секој од нас. Дмитриј Лихачев не беше само успешен специјалист во својата област, туку и вистински пример за хуманост, трудољубивост, едноставност и мудрост - воопшто, сè што се стремиме да постигнеме кога читаме книги за само-развој. Живееше долги 92 години и имаше за што да зборува – што ќе го најдете во „Писмата на љубезноста“.

Оставете Одговор