Надвор од градот не само што можеме да дишеме чист воздух и да уживаме во глетките, туку и да погледнеме во себе. Психотерапевтот Владимир Дашевски раскажува за своите откритија и како природата надвор од прозорецот помага во терапевтскиот процес.
Минатото лето, мојата сопруга и јас решивме да изнајмиме дача за да избегаме од главниот град, каде што поминавме самоизолација. Проучувајќи ги огласите за изнајмување селски куќи, се заљубивме во една фотографија: светла дневна соба, стаклени врати на верандата, на дваесетина метри - езерото.
Не можам да кажам дека веднаш ги загубивме главите од ова место кога стигнавме до него. Селото е невообичаено: джинджифилово куќи, како во Европа, нема високи огради, само ниска ограда меѓу парцелите, наместо дрвја, млади арбори, па дури и тревници. Но, имаше земја и вода. А јас сум од Саратов и пораснав на Волга, па одамна сакав да живеам во близина на водата.
Нашето езеро е плитко, може да се шетате, а во него има суспензија од тресет - не можете да пливате, можете само да гледате и да фантазирате. Летото се разви еден ритуал сам по себе: сонцето заоѓа зад езерото во вечерните часови, седевме на верандата, пиевме чај и се восхитувавме на зајдисонцата. И тогаш дојде зимата, езерото се замрзна, а луѓето почнаа да лизгаат, скијаат и се возат на моторни санки.
Ова е неверојатна состојба, што е невозможно во градот, смиреноста и рамнотежата произлегуваат едноставно од фактот што гледам низ прозорецот. Многу е чудно: без разлика дали е таму сонце, дожд или снег, постои чувство дека сум впишан во текот на настаните, како мојот живот да е дел од заеднички план. И моите ритми, сакале или не, се синхронизираат со времето од денот и годината. Полесно од стрелките на часовникот.
Ја поставив мојата канцеларија и работам онлајн со некои клиенти. Половина лето гледав во ридот, а сега ја свртев масата и го видов езерото. Природата станува моја потпора. Кога клиентот има психолошка нерамнотежа и мојата состојба е загрозена, доволен е погледот низ прозорецот за да си го вратам мирот. Надворешниот свет функционира како балансирач кој му помага на одење на јаже да ја одржува рамнотежата. И, очигледно, ова се манифестира во интонација, во способноста да не се брза, да се паузира.
Не можам да кажам дека го користам свесно, се се случува само по себе. Има моменти во терапијата кога е целосно нејасно што да се прави. Особено кога клиентот има многу силни емоции.
И одеднаш чувствувам дека не треба ништо да правам, само треба да бидам, а потоа за клиентот и јас станувам, во извесна смисла, дел од природата. Како снег, вода, ветер, како нешто што едноставно постои. Нешто на кое треба да се потпрете. Ми се чини дека ова е најголемото што може да го даде терапевтот, не зборови, туку квалитетот на нечие постоење во овој контакт.
Сè уште не знам дали ќе останеме овде: ќерка ми треба да оди во градинка, а водителката има свои планови за парцелата. Но, сигурен сум дека еден ден ќе имаме свој дом. А езерото е во близина.