Авторот на книгата спроведе неколку експедиции во областа, позната по големата концентрација на стогодишници, со цел да го проучи начинот на живот на овие луѓе и да открие што им помага да живеат повеќе од сто години.
Се покажа дека иако овие луѓе живеат далеку едни од други, нивниот животен стил има многу заедничко. Дан Бутнер и неговиот тим комбинираа сличности со правила за долговечност.
Ги проучивме овие правила, можеме лесно да ги прилагодиме на нашите животи и да се обидеме да живееме што е можно подолго, останувајќи здрави, енергични и среќни.
Овде можете да ја купите руската верзија на книгата, и тука - оригиналот на англиски јазик во хартиен, електронски или аудио формат.