Замена за мајчино млеко, НЕСТЛЕ, ДОБРО ПОЧНУВА 2Е XNUMX ОСНОВНИ, со железо, прав

Хранлива вредност и хемиски состав.

Табелата ја прикажува содржината на хранливи материи (калории, протеини, масти, јаглехидрати, витамини и минерали) на 100 грама јадење дел.

ИсхранаКвантитетНорма **% од нормата во 100 гр% од нормата во 100 kcal100% нормално
Калориска вредност471 kCal1684 kCal28%5.9%358 g
Протеини12.2 g76 g16.1%3.4%623 g
Масти19.3 g56 g34.5%7.3%290 g
Јаглехидратите62.23 g219 g28.4%6%352 g
Вода2.5 g2273 g0.1%90920 g
Пепел3.77 g~
витамини
Витамин А, РЕ354 μg900 μg39.3%8.3%254 g
Ретинол0.354 mg~
Витамин Б1, тиамин0.377 mg1.5 mg25.1%5.3%398 g
Витамин Б2, рибофлавин0.659 mg1.8 mg36.6%7.8%273 g
Витамин Б4, холин56.5 mg500 mg11.3%2.4%885 g
Витамин Б6, пиридоксин0.306 mg2 mg15.3%3.2%654 g
Витамин Б9, фолна киселина121 μg400 μg30.3%6.4%331 g
Витамин Б12, кобаламин1.2 μg3 μg40%8.5%250 g
Додаден витамин Б121.2 μg~
Витамин Ц, аскорбински42 mg90 mg46.7%9.9%214 g
Витамин Д, калциферол7.7 μg10 μg77%16.3%130 g
Витамин Е, алфа токоферол, ТЕ6.6 mg15 mg44%9.3%227 g
Додаден витамин Е.6.6 mg~
Витамин К, филокинон38 μg120 μg31.7%6.7%316 g
Витамин ПП, НЕ4.71 mg20 mg23.6%5%425 g
макронутриенти
Калиум, К.636 mg2500 mg25.4%5.4%393 g
Калциум, Ca565 mg1000 mg56.5%12%177 g
Магнезиум, мг38 mg400 mg9.5%2%1053 g
Натриум, Na184 mg1300 mg14.2%3%707 g
Фосфор, П.377 mg800 mg47.1%10%212 g
Елементи во трагови
Ironелезо, Фе8.5 mg18 mg47.2%10%212 g
Бакар, Cu400 μg1000 μg40%8.5%250 g
Селен, Се9.4 μg55 μg17.1%3.6%585 g
Цинк, Зн4 mg12 mg33.3%7.1%300 g
Јаглени хидрати за варење
Моно- и дисахариди (шеќери)44.3 gмакс 100 г.
Стероли
Холестерол6 mgмаксимум 300 мг
Заситени масни киселини
Заситени масни киселини8.54 gмакс 18.7 г.
8: 0 каприлик0.3 g~
10: 0 Каприц0.24 g~
12: 0 Лауриќ1.95 g~
14: 0 миристички0.81 g~
16: 0 Палмитик4.53 g~
18: 0 стеарин0.71 g~
Мононезаситени масни киселини6.23 gмин. 16.8 г.37.1%7.9%
18: 1 Олеин (омега-9)6.23 g~
Полинезаситени масни киселини4.31 gод 11.2 да 20.638.5%8.2%
18: 2 линолејски3.94 g~
18: 3 линоленски0.37 g~
Омега-3 масни киселини0.37 gод 0.9 да 3.741.1%8.7%
Омега-6 масни киселини3.94 gод 4.7 да 16.883.8%17.8%

Енергетската вредност е 471 kcal.

  • лажичка = 9.4 g (44.3 kcal)

Замена за мајчино млеко, НЕСТЛЕ, ДОБРО ПОЧНУВА 2Е XNUMX ОСНОВНИ, со железо, прав богата со витамини и минерали како што се: витамин А - 39,3%, витамин Б1 - 25,1%, витамин Б2 - 36,6%, холин - 11,3%, витамин Б6 - 15,3%, витамин Б9 - 30,3, 12%, витамин Б40 - 46,7%, витамин Ц - 77%, витамин Д - 44%, витамин Е - 31,7%, витамин К - 23,6%, витамин ПП - 25,4, 56,5%, калиум - 47,1%%, калциум - 47,2%, фосфор - 40%, железо - 17,1%, бакар - 33,3%, селен - XNUMX%, цинк - XNUMX%

  • Витамин А е одговорен за нормален развој, репродуктивна функција, здравје на кожата и очите и одржување на имунитетот.
  • Витамин B1 е дел од најважните ензими на јаглени хидрати и метаболизам на енергијата, кои му обезбедуваат на организмот енергија и пластични материи, како и метаболизам на аминокиселините со разгранет ланец. Недостаток на овој витамин доведува до сериозни нарушувања на нервниот, дигестивниот и кардиоваскуларниот систем.
  • Витамин B2 учествува во реакции на редокс, ја подобрува чувствителноста на бојата на визуелниот анализатор и темната адаптација. Недоволно внесување на витамин Б2 е придружено со кршење на состојбата на кожата, мукозните мембрани, нарушена светлина и самрак визија.
  • мешани е дел од лецитин, игра улога во синтезата и метаболизмот на фосфолипидите во црниот дроб, е извор на слободни метил групи, делува како липотропен фактор.
  • Витамин B6 учествува во одржување на имунолошкиот одговор, инхибиција и побудување процеси во централниот нервен систем, во конверзија на аминокиселини, во метаболизмот на триптофан, липиди и нуклеински киселини, придонесува за нормално формирање на еритроцити, одржување на нормалното ниво на хомоцистеин во крвта. Недоволното внесување на витамин Б6 е придружено со намалување на апетитот, повреда на состојбата на кожата, развој на хомоцистинемија, анемија.
  • Витамин B6 како коензим, тие учествуваат во метаболизмот на нуклеинските киселини и аминокиселините. Недостаток на фолати доведува до нарушување на синтезата на нуклеински киселини и протеини, што резултира со инхибиција на растот и поделбата на клетките, особено во ткивата што брзо се размножуваат: коскена срцевина, цревен епител, итн. Недоволната потрошувачка на фолати за време на бременоста е една од причините за недоносеност, неухранетост, вродени малформации и развојни нарушувања на детето. Се покажа силна поврзаност помеѓу нивото на фолати и хомоцистеин и ризикот од кардиоваскуларни заболувања.
  • Витамин B12 игра важна улога во метаболизмот и конверзијата на аминокиселините. Фолатот и витамин Б12 се меѓусебно поврзани витамини и учествуваат во формирање на крв. Недостаток на витамин Б12 доведува до развој на делумен или секундарен дефицит на фолати, како и анемија, леукопенија, тромбоцитопенија.
  • Витамин Ц учествува во реакции на редокс, функционирање на имунолошкиот систем, промовира апсорпција на железо. Недостаток доведува до лабава и крварење на непцата, крварење од носот поради зголемена пропустливост и кршливост на крвните капилари.
  • витаминот Д одржува хомеостаза на калциум и фосфор, ги спроведува процесите на минерализација на коските. Недостаток на витамин Д доведува до нарушен метаболизам на калциум и фосфор во коските, зголемена деминерализација на коскеното ткиво, што доведува до зголемен ризик од остеопороза.
  • витамин Е поседува антиоксидантни својства, неопходен е за функционирање на гонадите, срцевиот мускул, е универзален стабилизатор на клеточните мембрани. Со недостаток на витамин Е, се забележува хемолиза на еритроцити и невролошки нарушувања.
  • Витамин К регулира згрутчување на крвта. Недостаток на витамин К доведува до зголемување на времето на згрутчување на крвта, намалена содржина на протромбин во крвта.
  • Витамин ПП учествува во редокс реакции на енергетскиот метаболизам. Недоволно внесување витамини е придружено со нарушување на нормалната состојба на кожата, гастроинтестиналниот тракт и нервниот систем.
  • калиум е главниот интрацелуларен јон кој учествува во регулирање на рамнотежата на вода, киселина и електролит, учествува во процесите на нервните импулси, регулацијата на притисокот.
  • Калциум е главната компонента на нашите коски, делува како регулатор на нервниот систем, учествува во мускулна контракција. Недостаток на калциум доведува до деминерализација на 'рбетот, карличните коски и долните екстремитети, го зголемува ризикот од остеопороза.
  • Фосфор учествува во многу физиолошки процеси, вклучувајќи го и метаболизмот на енергијата, ја регулира киселинско-базната рамнотежа, е дел од фосфолипидите, нуклеотидите и нуклеинските киселини, неопходен е за минерализација на коските и забите. Недостаток доведува до анорексија, анемија, рахитис.
  • Железо е дел од протеини со различни функции, вклучително и ензими. Учествува во транспортот на електрони, кислород, обезбедува текот на редокс реакциите и активирање на пероксидацијата. Недоволната потрошувачка доведува до хипохромна анемија, атонија на скелетни мускули со дефицит на миоглобин, зголемен замор, миокардиопатија, атрофичен гастритис.
  • Бакар е дел од ензими со редокс активност и вклучени во метаболизмот на железо, ја стимулира апсорпцијата на протеини и јаглехидрати. Учествува во процесите на обезбедување на ткива на човечкото тело со кислород. Недостатокот се манифестира со нарушувања во формирањето на кардиоваскуларниот систем и скелетот, развој на дисплазија на сврзното ткиво.
  • Селен - суштински елемент на антиоксидансниот одбранбен систем на човечкото тело, има имуномодулаторно дејство, учествува во регулирање на дејството на тироидните хормони. Недостаток доведува до болест Кашин-Бек (остеоартритис со повеќе деформитети на зглобовите, 'рбетот и екстремитетите), болест Кешан (ендемична миокардиопатија), наследна тромбостенија.
  • цинк е дел од повеќе од 300 ензими, учествува во процесите на синтеза и распаѓање на јаглехидрати, протеини, масти, нуклеински киселини и во регулирање на експресијата на голем број гени. Недоволната потрошувачка доведува до анемија, секундарна имунодефициенција, цироза на црниот дроб, сексуална дисфункција и фетални малформации. Неодамнешните студии ја открија способноста на високи дози на цинк да ја нарушат апсорпцијата на бакар и со тоа да придонесат за развој на анемија.

Тагови: калориска содржина 471 kcal, хемиски состав, хранлива вредност, витамини, минерали, како е корисна Замена за мајчиното млеко, NESTLE, GOOD START 2 ESSENTIALS, со железо, прав, калории, хранливи материи, корисни својства Замена за мајчиното млеко, NESTLE, GOOD START 2 СЕТНИ СРЕДСТВА, со железо, прав

2021-02-18

Оставете Одговор