Хранлива вредност и хемиски состав.
Табелата ја прикажува содржината на хранливи материи (калории, протеини, масти, јаглехидрати, витамини и минерали) на 100 грама јадење дел.
| Исхрана | Квантитет | Норма ** | % од нормата во 100 гр | % од нормата во 100 kcal | 100% нормално |
| Вредност на калории | 415 kCal | 1684 kCal | 24.6% | 5.9% | 406 g |
| Протеини | 3.78 g | 76 g | 5% | 1.2% | 2011 g |
| Масти | 11.95 g | 56 g | 21.3% | 5.1% | 469 g |
| Јаглехидратите | 70.61 g | 219 g | 32.2% | 7.8% | 310 g |
| Алиментарни влакна | 2.4 g | 20 g | 12% | 2.9% | 833 g |
| Вода | 8 g | 2273 g | 0.4% | 0.1% | 28413 g |
| Пепел | 3 g | ~ | |||
| витамини | |||||
| Витамин Ц, аскорбински | 0.2 mg | 90 mg | 0.2% | 45000 g | |
| макронутриенти | |||||
| Калциум, Ca | 943 mg | 1000 mg | 94.3% | 22.7% | 106 g |
| Натриум, Na | 341 mg | 1300 mg | 26.2% | 6.3% | 381 g |
| Сулфур, С. | 37.8 mg | 1000 mg | 3.8% | 0.9% | 2646 g |
| Елементи во трагови | |||||
| Ironелезо, Фе | 0.85 mg | 18 mg | 4.7% | 1.1% | 2118 g |
| Јаглени хидрати за варење | |||||
| Моно- и дисахариди (шеќери) | 37.81 g | макс 100 г. | |||
| Стероли | |||||
| Холестерол | 4 mg | максимум 300 мг | |||
| Масна киселина | |||||
| трансродовите | 0.062 g | макс 1.9 г. | |||
| Заситени масни киселини | |||||
| Заситени масни киселини | 6.802 g | макс 18.7 г. |
Енергетската вредност е 415 kcal.
- лента = 24 g (99.6 kCal)
M&M MARS, KUDOS Whole Grain Bar, Млечно чоколадо на M & M's богато со витамини и минерали како што се: калциум - 94,3%
- Калциум е главната компонента на нашите коски, делува како регулатор на нервниот систем, учествува во мускулна контракција. Недостаток на калциум доведува до деминерализација на 'рбетот, карличните коски и долните екстремитети, го зголемува ризикот од остеопороза.
Тагови: содржина на калории 415 kcal, хемиски состав, хранлива вредност, витамини, минерали, како е корисно M&M MARS, KUDOS Лента од цели зрна, млечно чоколадо на M&M, калории, хранливи материи, корисни својства на M&M MARS, KUDOS Лента од цело зрно, M & M's млечно чоколадо