Состојки за рецепти „Диети со чизкејк"
- 200 гр малку масно урда
- 55g јајце
- 30 гр пченкарно брашно
Нутриционистичка вредност на садот „Торти со сирење на диети“ (по 100 грама):
Калории: 114.9 ккал.
Верверички: 14.8 гр.
Масти: 2.3 гр.
Јаглехидрати: 8.4 гр.
Број на порции: 1Состојки и содржина на калории во рецептот ”Диети со колачи со сирење”
| Производ | Мерка | Тежина, гр | Бело, гр | Дебели, г. | Агол, гр | Кал, ккал |
| урда 0% (без маснотии) | 200 g | 200 | 33 | 0 | 2.6 | 142 |
| пилешко јајце | 55 гр | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| пченкарно брашно во исхраната | 30 g | 30 | 2.16 | 0.45 | 21.06 | 99 |
| Вкупно | 285 | 42.2 | 6.5 | 24.1 | 327.4 | |
| 1 служи | 285 | 42.2 | 6.5 | 24.1 | 327.4 | |
| 100 грама | 100 | 14.8 | 2.3 | 8.4 | 114.9 |