Состојки за рецепти „Пилешко ролна со бастурма и јајце"
- пилешко - 1500 гр
- бастурма - 200 гр
- јајца - 5 ЕЕЗ
- павлака - 1 лажица масло.
- сл. масло - 30гр
Нутритивна вредност на садот „Пилешки ролат со бастурма и јајце“ (по 100 грама):
Калории: 198 ккал.
Верверички: 15.1 гр.
Масти: 15.2 гр.
Јаглехидрати: 0.1 гр.
Број на порции: 1Состојки и калории од рецептот ”Пилешко ролатче со бастурма и јајце»
Производ | Мерка | Тежина, гр | Бело, гр | Дебели, г. | Агол, гр | Кал, ккал |
пилешко | 1500 гр | 1500 | 240 | 210 | 0 | 2850 |
бастурма турк | 200 g | 200 | 29.6 | 40.2 | 0 | 480 |
пилешко јајце | 5 компјутери | 275 | 34.93 | 29.98 | 1.93 | 431.75 |
павлака 10% (малку маснотии) | 1 лажици. | 20 | 0.6 | 2 | 0.58 | 23 |
путер | 30 g | 30 | 0.15 | 24.75 | 0.24 | 224.4 |
Вкупно | 2025 | 305.3 | 306.9 | 2.8 | 4009.2 | |
1 служи | 2025 | 305.3 | 306.9 | 2.8 | 4009.2 | |
100 грама | 100 | 15.1 | 15.2 | 0.1 | 198 |