Клаустрофобијата е фобија од затворање. Може да претставува вистински хендикеп, па затоа е важно да се третира. Когнитивните и бихејвиоралните терапии се ефективни.

дефиниција

Клаустрофобијата е фобија која се состои од паничен страв од затворање, од затворени простори: лифт, метро, ​​воз, но и мали или соби без прозорци…

Причини 

Клаустрофобијата започнува во време кога личноста е во состојба на кршливост. Настан во детството (на пример, кога сте биле затворени) или трауматски настан во затворен простор (на пример, нападнат во метро може да ја објасни клаустрофобијата. Научниците ги гледаат во фобиите, генерално, генетски пренесените стравови. 

Дијагностички 

Дијагнозата е клиничка. Стравот од затворање мора да исполнува 5 критериуми за психијатарот да дијагностицира фобија: постојан и интензивен страв да се биде на затворено место (или со предвидување на оваа ситуација) со неможност за расудување, итна и систематска реакција веднаш штом лицето се наоѓа во ситуација на затворање, свесноста за прекумерната и ирационална природа на неговиот страв, ситуациите во кои личноста ќе се најде во затворено место се избегнуваат по секоја цена или се доживуваат со голема доза на анксиозност, клаустрофобија во голема мера ги нарушува активностите на една личност. Покрај тоа, овие нарушувања не треба да се објаснуваат со друго нарушување (агорафобија, посттрауматски стрес)

Засегнатите луѓе 

4 до 5% од возрасната популација страда од клаустрофобија. Таа е една од најчестите фобии. 

4 до 10% од пациентите со радиолог не можат да поднесат да поминат низ скенирање или МРИ. Децата може да страдаат и од клаустрофобија. 

Фактори на ризик 

Луѓето со анксиозни нарушувања, депресија и прекумерна употреба на лекови, дрога или алкохол се изложени на поголем ризик да развијат фобии.

Како и кај сите фобии, првиот симптом е интензивен и ирационален страв: страв да се биде во затворен простор или страв да се предвиди затворен простор. Ова може да биде поврзано со дишењето. Клаустрофобичните луѓе се плашат да не останат без воздух. 

Физички манифестации на клаустрофобија 

• Стравот може да предизвика вистински напад на паника со своите знаци:
• Палпитации, отчукување на срцето или забрзано чукање на срцето
• Чувство на останување без здив или чувство на задушување
• Чувство на вртоглавица, празна глава или несвестица
• Потење, топли бранови, непријатност во градите,
• Се плаши од умирање, од губење контрола

Когнитивната бихејвиорална терапија (КБТ) добро функционира кај фобиите. Оваа терапија има за цел да го изложи лицето на она што ја предизвикува неговата фобија, оддалеку и во смирувачко опкружување, а потоа сè поблиску и поблиску за да исчезне стравот. Фактот да се соочите со фобогениот предмет на редовен и прогресивен начин наместо да го избегнувате, овозможува стравот да исчезне. Психоанализата може да биде и решение за лекување на клаустрофобија. 

Третманите со лекови може да се препишат привремено: анксиолитици, антидепресиви. 

Релаксацијата и практикувањето јога исто така може да им помогнат на луѓето кои страдаат од клаустрофобија. 

Фобија: природни третмани

Етеричните масла со смирувачки и релаксирачки својства можат да помогнат во спречување на напади на анксиозност. Можете да користите, на пример, на кожен или миризлив начин есенцијални масла од сладок портокал, нероли, бигарада од ситно зрно.

Клаустрофобијата, како и другите фобии, не може да се спречи. Од друга страна, кога ќе се развие фобија, важно е да се грижиме за неа пред да стане хендикеп во секојдневниот живот.