Хранлива вредност и хемиски состав.
Табелата ја прикажува содржината на хранливи материи (калории, протеини, масти, јаглехидрати, витамини и минерали) на 100 грама јадење дел.
Исхрана | Квантитет | Норма ** | % од нормата во 100 гр | % од нормата во 100 kcal | 100% нормално |
Вредност на калории | 119 kCal | 1684 kCal | 7.1% | 6% | 1415 g |
Јаглехидратите | 13.3 g | 219 g | 6.1% | 5.1% | 1647 g |
Алкохол (етил алкохол) | 9.5 g | ~ | |||
Алиментарни влакна | 0.1 g | 20 g | 0.5% | 0.4% | 20000 g |
Вода | 76.9 g | 2273 g | 3.4% | 2.9% | 2956 g |
Пепел | 0.1 g | ~ | |||
витамини | |||||
Витамин А, РЕ | 1 μg | 900 μg | 0.1% | 0.1% | 90000 g |
Витамин Б1, тиамин | 0.011 mg | 1.5 mg | 0.7% | 0.6% | 13636 g |
Витамин Б2, рибофлавин | 0.006 mg | 1.8 mg | 0.3% | 0.3% | 30000 g |
Витамин Б5, пантотен | 0.008 mg | 5 mg | 0.2% | 0.2% | 62500 g |
Витамин Ц, аскорбински | 1.6 mg | 90 mg | 1.8% | 1.5% | 5625 g |
Витамин ПП, НЕ | 0.02 mg | 20 mg | 0.1% | 0.1% | 100000 g |
макронутриенти | |||||
Калиум, К. | 11 mg | 2500 mg | 0.4% | 0.3% | 22727 g |
Магнезиум, мг | 1 mg | 400 mg | 0.3% | 0.3% | 40000 g |
Натриум, Na | 44 mg | 1300 mg | 3.4% | 2.9% | 2955 g |
Фосфор, П. | 6 mg | 800 mg | 0.8% | 0.7% | 13333 g |
Елементи во трагови | |||||
Ironелезо, Фе | 0.01 mg | 18 mg | 0.1% | 0.1% | 180000 g |
Манган, Мн | 0.006 mg | 2 mg | 0.3% | 0.3% | 33333 g |
Бакар, Cu | 9 μg | 1000 μg | 0.9% | 0.8% | 11111 g |
Селен, Се | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.2% | 55000 g |
Цинк, Зн | 0.06 mg | 12 mg | 0.5% | 0.4% | 20000 g |
Енергетската вредност е 119 kcal.
- fl oz = 30.8 g (36.7 kCal)
- конзерва (6.8 fl oz, 200 ml) = 209 g (248.7 kCal)
Тагови: содржина на калории 119 kcal, хемиски состав, хранлива вредност, витамини, минерали, што е корисно за коктел, виски кисело, конзервирана, калории, хранливи материи, корисни својства коктел, виски сејач, конзервирана