Точното име за ова мерење е под биста.. За да се измери овој индикатор, се нанесува сантиметарска лента под градите и измерете го обемот на телото. На фотографијата е прикажана локацијата на мерењето на обемот на градите. |
Кога мерите, поставете ја мерната лента како што е прикажано на сликата во светло зелена боја.
Мерење на обемот на градите
За време на мерењето е важно не само да се спречи доделување на мерната лента, туку и да не се затегне премногу (масниот слој го дозволува ова).
Опсегот на градите ни овозможува да заклучиме за конституцијата (фигурата) на една личност (најмногу поради наследни фактори и во помала мера надворешни фактори кои дејствуваат во детството - начин на живот, минати болести, ниво на социјална активност итн.)
Одредување на тип на тело
Постојат три типа на тело:
- хиперстенија,
- нормостен,
- астенични
Постојат неколку методи за проценка на видовите на телото (во калкулаторот за избор на диети за губење на тежината, дополнително се зема предвид проценката на типот на телото според обемот на зглобот на водечката рака - и двата методи не само што не се контрадикторни едни со други , туку, напротив, дополнување).
Критериум за границите на типовите на тело се карактеристиките на тежината и висината, во корелација со нумеричка вредност во сантиметри од обемот на градите.
За прв пат, овие критериуми беа предложени од академик М.В Чернорутски. (1925) според шемата: висина (см) - тежина (кг) - обем на градите (см).
- Резултат од помалку од 10 е типичен за хиперстеничен тип на тело.
- Резултат во опсег од 10 до 30 одговара на типот на нормостен.
- Вредност поголема од 30 е типична за астеничен тип на тело.
2020-10-07