Честопати ја спротивставуваме желбата за духовен развој со материјалистичката желба за успешна кариера и добар приход. Но, тоа воопшто не е неопходно, вели Елизавета Бабанова, женски психолог и автор на бестселерот „До Зен во штикли“.
Психологии: Елизабет, колку беше тешко да се „излезе од зоната на удобност“ и да го споделиш твојот внатрешен свет со таква искреност?
Елизабет Бабанова: Јас сум прилично отворена личност, моите приказни за грешки се архетипски. Речиси секоја жена што ќе ја земе мојата книга ќе се препознае себеси во една од приказните, а можеби и во многу одеднаш. Колку и да звучи патетично, но ова е дел од мојата мисија - да им пренесам на жените дека имаат право на грешки.
Неодамна на еден женски состанок неколку луѓе рекоа дека се плашат да погледнат длабоко во себе. Зошто мислиш?
Откако ќе се запознаете себеси, мора да направите нешто во врска со тоа. Ни се чини дека ако не одиме таму каде што има нешто ново, непознато, тогаш остануваме безбедни. Ова е самата илузија, поради која не ги гледаме нашите вистински желби и болка, која треба да се трансформира.
Ми се чини дека вашите програми и книги се таков курс на свесно созревање. Што мислите, што ги спречува луѓето да учат од грешките на другите?
Најверојатно, недостатокот на авторитет. Во областите каде што имав апсолутен авторитет, правев многу помалку грешки.
Очекував дека после црква, молитва, тренинзи, реики, холотропско дишење, дефинитивно ќе ги слушнам одговорите. Но, ништо не дојде
Како би го опишале вашиот читател? Што е таа?
Јас ќе одговорам со извадок од епилогот: "Мојот идеален читател е жена како мене. Амбициозен и духовен. Уверен во својата ексклузивност и смел. Во исто време, таа постојано се сомнева во себе. Затоа, го напишав за некој кој сака да оствари голем сон, да ги надмине комплексите, да ги покаже своите таленти и да направи нешто за овој свет, да ја запознае нивната љубов и да создаде прекрасна врска.
Во вашето патување, почетната точка беше заминувањето од руската заднина во Соединетите држави. Таму се образувавте, работевте во престижна финансиска корпорација, постигнавте сè за што сонувавте. Но, во одреден момент се појави чувство на незадоволство и желба за промени. Зошто?
Почувствував црна дупка внатре. И не можеше да се исполни со животот што го живеев работејќи во инвестициска компанија.
Несреќата што се случи кога имавте 27 години - дали само толку тешки настани можат да поттикнат промени?
Ретко се менуваме од желба да бидеме најдобри. Најчесто почнуваме да растеме како личност, како душа или го менуваме телото, затоа што е „жешко“. Тогаш животот покажува дека сме на прагот на силна трансформација. Точно, ни се чини дека по шокот веднаш ќе разбереме сè. Како што Нил Доналд Волш ја напиша книгата Разговори со Бога, едноставно запишувајќи што му е пренесено одозгора, така и очекував дека после црква, молитва, тренинзи, реики, холотропско дишење и други работи, дефинитивно ќе ги слушнам одговорите. Но, ништо не дојде.
Што ти дозволи да продолжиш понатаму и да веруваш дека се ќе биде добро?
Кога си реков дека јас сум одговорен за создавање на сопствената реалност, запишав едно од новите правила. Престанав да верувам во нешто што треба да ми се случи, само решив - ќе го најдам својот пат, во иднина ме чекаат мојот духовен учител, мојот сакан човек, мојата омилена работа, луѓето на кои ќе им донесам вредност. Сè се случи. Секогаш препорачувам да не верувате, туку да одлучувате и дејствувате.
Кои чекори треба да се преземат за да се постигне духовното и материјалното Балансираат?
Поставете си таква цел - да имате две крила. Ако имам луксузна куќа, Тесла и брендирани работи, но не најдам одговори на главните прашања, тогаш материјалната страна нема да има никаква смисла. Од друга страна, постои пристрасност во духовниот живот, кога сте толку „магични“, но во исто време не можете да им помогнете на вашите најблиски, грижете се за себе. Парите се истата алатка за духовна реализација, но се зависи од тоа каде ги испраќате и со каква мотивација.
Ве молиме кажете ни како ментор дојде во вашиот живот?
Ги поминав сите религии, сите езотерични школи. Имаше многу длабоко барање ова да биде патеката, разбирлива, по која господарот ќе ме придружува. И тоа се случи истиот ден - во книгата ја нареков „мојот двоен џекпот“ - кога ги запознав и мојот иден сопруг и мојот господар.
Кои се грешките што жените не успеваат да создадат врска, дури и кога ја запознале, се чини, нивната идеална личност.
Првата грешка е да се задоволите со помалку. Втората е да не ги пренесувате вашите желби и вредности. Третото е да не го проучувате партнерот. Не трчајте по брзи задоволства: романса, секс, прегратки. Долгите задоволства се прекрасни врски изградени на меѓусебно почитување и желба да се направиме среќни еден со друг.
И што обично одговарате кога, на пример, ќе ви кажат: „Но, нема идеални луѓе“?
Вистина е. Има совршени партнери еден за друг. Дефинитивно сум далеку од совршена, но мојот сопруг вели дека сум совршена затоа што му го давам токму она што му треба. Тој е и најдобриот партнер за мене, бидејќи ми помага да се отворам како жена и да пораснам како личност, а тоа го прави од состојба на љубов и грижа за мене.
Што ви е најважно во врската?
Дури и кога ви се чини дека некоја ситуација е погрешна, неправедна, ја надминувате, но притоа не го прекинувате чувството на љубов кон партнерот. Како што многу добро кажа мојот пријател, добар конфликт е оној што не прави подобри како пар. Кога почнавме да гледаме на конфликтите на овој начин, престанавме да се плашиме од нив.
На крајот од книгата ја опишавте суштината на причината и последицата во животот. Дали намерно не навлезе во темата?
Да, не сакав книгата да се претвори во водич за духовниот живот. Работам со христијани, муслимани, евреи и будисти. За мене е многу важно да не сум вклучен во ниту една ќелија, а генералниот принцип да е јасен. На сите ни треба вектор на духовен развој. Но, што е тоа, секој мора сам да одреди.
Една од основните човечки потреби е чувството на сигурност, заедништво, припадност на глутница.
Што те научи Тони Робинс?
Главен. На прво место треба да биде љубовта, а потоа се друго: развој, сигурност. Сè уште ми е тешко ова, но се трудам да живеам вака. Затоа што љубовта е поважна од поучувањето. Поважно од тоа да се биде во право.
Која е вредноста на женскиот круг, што добиваат жените кога длабоко комуницираат една со друга?
Една од основните човечки потреби е чувството на сигурност, заедништво, припадност кон глутницата. Честопати жените прават една грешка: се обидуваат да ги исполнат сите свои потреби преку маж. Како резултат на тоа, жената или постојано добива помалку, или мажот се преоптоварува, обидувајќи се да и даде сè што и треба.
И ако мажот рече: „Но, јас сум сонцето, не можам да светам за една жена, додека многу те сакам“?
Ова значи дека нема духовна компонента во овие односи. Тоа е затоа што нема визија надвор од материјалното ниво, нема разбирање на духовниот, светиот дел од врската. А ако го отвориш нема ни да има простор за таква мисла. Имаме програма наречена Свесни односи. На неа, ние длабоко работиме на оваа тема.
Патем, за искреноста. Во Legal Marriage, Елизабет Гилберт го опишува своето искуство со повторното стапување во брак. Пред да го преземе овој чекор, таа и нејзиниот иден сопруг се договориле за сите точки кои би можеле да предизвикаат несогласување во иднина.
Но, знаете како заврши.
Да, за мене тоа беше толку убава бајка…
Многу ја сакам Елизабет Гилберт и го следам нејзиниот живот, неодамна отидов да ја запознаам во Мајами. Таа имаше многу близок пријател со кој беа пријатели 20 години. И кога рекла дека има фатална дијагноза, Елизабет сфатила дека ја сака цел живот, го оставила сопругот и почнала да се грижи за неа. За мене ова е пример за нарушување на светоста на синдикатот. Нашиот однос со Антон е на прво место, бидејќи тие се нашата главна духовна пракса. Да изневериш врска значи да изневериш се. Тоа значи да се предаде учителот, својот духовен пат. Не се работи само за малку забава. Сè е многу подлабоко.
Моментално работите на нова книга, за што се работи?
Пишувам книга „Најдобрата година од мојот живот“, каде им покажувам на жените како ја живеам годината. формат на дневник. Ќе бидат продолжени и неколку теми кои се допрени во книгата „До Зен во стилети“. На пример, темата за самољубие, односите меѓу родителите и децата, финансиската писменост.
Кои се вашите состојки за совршен ден?
Практики за рано станување и утринско полнење. Вкусна и здрава храна подготвена со љубов. Омилена работа, висококвалитетна комуникација. Одмор со мојот сопруг. И што е најважно - суштински добар однос со семејството.
Како би ја дефинирале вашата мисија?
Станете светлина за себе и за другите луѓе, пренесете ја. Кога стекнуваме внатрешен сјај, тој постепено ги исполнува темните страни на душата. Мислам дека ова е мисијата на секој човек - да ја пронајде светлината во себе и да блесне за другите луѓе. Преку работата што носи радост. На пример, наставникот им носи светлина на учениците, лекарот на пациентите, актерот на гледачите.
Пред сè, треба да почнете да блескате за себе. Важно е да бидете исполнети со вистинските состојби: радост, љубов
Неодамна прочитав книга од Ирина Какамада „Тао на животот“. Таа го опиша тамошниот тренер како инспирација и даде смешен пример: анализирајќи го стравот од велосипед, психологот ќе копа во детството, а тренерот ќе пристигне на велосипед и ќе праша: „Каде одиме?“ Кои алатки претпочитате да ги користите при работа со жени?
Имам голем ковчег со алатки. Ова е и класична психологија и знаење од различни тренинзи на светски ѕвезди во тренерската пракса. Секогаш поставувам задача - каде одиме, што сакаме? Ирина дава добар пример. Меѓутоа, ако инструментот е погрешен, на пример, психата е скршена или телото е нездраво, тогаш енергијата не циркулира во него. И многу често таков дефект е резултат на нерешени детски и тинејџерски трауми. Ова мора да се отстрани, исчисти - повторно составете го велосипедот, а потоа кажете: „Па, сè е подготвено, ајде да одиме!“
Како може жената да ја најде својата цел?
Пред сè, треба да почнете да блескате за себе. Важно е да бидете исполнети со вистинските состојби: радост, љубов. И за ова треба да се смирите, да се опуштите, да се ослободите од стисокот. Истовремено развивање на вашето мајсторство и ослободување на напнатоста ќе предизвика светот да се однесува поинаку со вас.
Дали има жени кои се чини дека се родени со оваа особина и немаат потреба да ја развиваат?
Таквите жени, обдарени како од раѓање со оваа светлина, дефинитивно постојат, и тие се во нашата средина. Но, всушност и тие треба да работат на себе, едноставно ова дело се одвива внатре и не се изложува. Сè уште и се восхитувам на мајка ми. Целиот мој живот го гледам и го проучувам како неверојатен експонат. Има толку многу љубов во неа, толку многу од оваа внатрешна светлина. Дури и кога ќе се најде во некои неразбирливи околности, луѓето и доаѓаат на помош, бидејќи таа самата цел живот им помага на другите. Ми се чини дека таквата состојба на внатрешна хармонија е главното женско богатство.